Јадете за учење
Млеко, мусли, овошје - животот во испитната фаза навистина не ни значи добро. Не само што се занимаваме со прашања во врска со теми за кои можеме да бидеме сигурни дека не сме заинтересирани во моментов, туку и јас лично имам строга диета за учење. Сепак, како што е експлицитно опишано не само во соодветните списанија за фитнес и жени, тоа е апсолутно оправдано. Следниот совет треба да се однесува на сите кралеви на диета со кафе и чоколадна лента: За неколку недели пред испитот, навистина има смисла да се планира „период на пост“, вклучувајќи внесување свежо овошје.
Како што можам да кажам од моето сопствено искуство, ефектот на ова брзо учење е навистина неверојатен. По краток период на аклиматизација со главоболки (повлекување од кафе) и желби (повлекување од чоколадо), не само што се подобрува способноста за концентрација, туку и чувството на тело. Додека колегите студенти ги зголемуваат своите знаења и тежина и кога ќе го положат испитот, паѓаат во привремена депресија дали нивното сопствено тело се деформирало, позитивниот ефект на сложените јаглехидрати од мусли и овошје може да се забележи за време и по фазата на учење. Само-тестот покажа и значително подобрена способност да ја апсорбира предметот, што сè уште не е особено интересно, како и опуштено чувство на тело без досадни промени во тежината и кожата (освен типичното белење на ентериерот).
Сепак, ова не може да избегне појава на спонтани напади за чистење - но исто така имате корист од ова по испитот. И за медицинските професионалци меѓу нас или за оние кои моментално (или мора да) развиваат медицинско знаење и се на работ на избувнување на одолговлекување: горенаведениот ефект сè уште не е целосно објаснет научно. Системот на грелин, на кој овде му се припишува влијание, се чини дека наградува намалување на внесувањето храна со подобра способност за концентрација на ...