Јадете здраво и уживајте после работа
Здравата исхрана и повеќе вежби помагаат подобро да се исполнат барањата на секојдневниот работен век. На овој курс, ќе научите како можете да користите добро планирање, правилно купување и паметно складирање за да донесете вкусни и здрави јадења на маса дури и ако имате малку време после работа. Презентирани се методи за готвење со малку маснотии и алтернативи за шеќер убиец. Рецептите што се подготвени брзо и лесно се испробаат заедно. Така, можете да најдете време да ја завршите својата работа Б. да уживаат со повеќе вежби.
Компактната понуда е наменета за вработени осигуреници со работно време кои не дозволуваат редовно учество на курс, како и осигуреници со долгорочно барање.
- Времетраење: Две состаноци од по три часа
- Трошоци: 60,00 евра (плус намирници)
- Средба: Петок во 18:00 часот од 13 ноември 2020 година
и четврток 18:00 часот на барање
Се радувам на соработката со вас! Beе ми биде драго да одговорам на какви било прашања.