Јапонски речник за масажа на абдоминална стимулација Ампуку
На Ампуку е стимулација на абдоминалната област од јапонскиот третман со прст на прстот Шиацу. Според ова учење, важните енергетски точки можат да се стимулираат со масирање на стомакот.

За време на Ампуку, масерот главно третира цубо (точки на акупунктура) и одредени меридијани (енергетски канали) користејќи нежен и мирен притисок. Ова би требало да ја стимулира животната енергија Чи. (1) Медицинскиот ефект на Ампуку сè уште не е научно докажан.
Ампуку е делумна масажа на тело и е од централно значење за време на третманот со шиацу. Зафатите за масажа се разновидни и бараат емпатија и вежбање.
Потекло и разграничување
Ампуку потекнува од Јапонија, каде што се изведува како дел од третманот со шијацу. Абдоминалната област е главно позната како Хара во Јапонија, така што оваа абдоминална масажа може да се спомене и како третман со Хара.
За разлика од другите стомачни масажи, Ампуку главно третира меридијани во абдоминалниот регион и се обидува да ги ублажи нарушувањата во енергетското ниво на Кио (Јин енергија) и itsитсу (Јанг енергија). (2)
Современата абдоминална масажа со употреба на рефлексни зони се разви од ампуку. За самиот ампуку се вели дека се користел пред Шиацу. Нивната точна возраст не е позната.
извршување
Со ампуку, масерот користи многу различни техники на масажа на Шиацу. Харата секогаш се третира со нежен и мирен притисок. Стимулацијата на индивидуалните цубои игра голема улога.
Масерот започнува со допирање на харата (област помеѓу речниот лак и срамната коска) со целата дланка на рацете и нежно притискање навнатре. Потоа се скенираат одделните меридијани.
Во случај на напнатост или други поплаки, се спроведува масажа за смирување или тонирање на соодветната област.
- С. Масунага, В. Охаши (1989): Големата книга за лекување преку Шиацу, трето издание, Шерц Верлаг, стр. 106 г.
- С. Масунага, В. Охаши (1989): Големата книга на лекување преку Шиацу, трето издание, Шерц Верлаг, стр. 36 г.