Јас, форум за тесто од квасец

Јас разговарам за тестото од квасец во Новодојденци:) Форум во делот за вести на abhaben.com; Здраво на сите, веќе неколку недели размислувам за промена на исхраната (свесно го избегнувам зборот „диета“), бидејќи не само што мојата тежина е постојана

Јас, тестото од квасец

Веќе неколку недели размислувам за промена на исхраната (свесно го избегнувам зборот „диета“), бидејќи не само што тежината постојано ми се зголемува, туку и непријатноста. Некако се чувствувам „болно одвнатре“, како да се трупал отров или нешто внатре во мене.

Во меѓувреме имам околу 71 килограм со висина од 1,69 м. Би сакал да постигнам дека веќе го немам ова „болно“ чувство и можеби ќе изгубам 5 килограми преку промената.

Мојот проблем е што јас и спортот не можеме да мирисаме едни на други. Пробав џогирање и возење велосипед. Проблемот е во тоа што јас не спортувам редовно и повеќе сакам: „Утре е друг ден“. Моето ослабено јас само премногу ме сака. За жал

Се надевам дека форумот ќе ме охрабри конечно да ги извршам моите четири букви

Многу најмили поздрави
крингел01

АВ: Јас, тестото од квасец

сè уште сте во нормалниот опсег на тежина! Но, во ред, нема лекови и аргументи против малаксаност, исто така знам. Што точно ве мачи? Пишувате, се чувствувате болни одвнатре. Чувство што можам да го разберам, затоа што така се чувствував од погрешна исхрана. Вметнувате нездрава храна во себе и чувствувате дека не ви прави добро (а сепак не можете да ја оставите само трајно). Дали е исто со тебе? Или не ви се допаѓаат вашите пропорции? Дали бевте многу потенки во минатото или зошто веќе не се чувствувате добро со нормална тежина?

---