Јасмин Ажурирај Октофит

Алекс го започна ажурирањето по два месеци во последната статија. Денес го разгледуваме напредокот на Јасмин. И таа застана на вагата на 15 декември 2015 година. Вредностите во заградите повторно ја одразуваат промената од почетните вредности.

Тежина: 57,2 кг (-4,8 кг)
Процент на телесни масти: 26,7% (-1,1%)
Процент на мускули: 34,9% (+ 0,6%)
Обем на половината: 72,0 см (-4,0 см)
БМИ: 21,8 (-1,8)

ажурирај

Сликите покажуваат многу убаво колку рамномерно Јасмин изгуби тежина. Нозете, кои станаа значително потенки, секако се забележуваат. Додека страничниот поглед не го сугерира, од предниот и од задниот поглед може да се забележи дека handубовните рачки на страната на стомакот се намалија значително. Повеќе дефиниција може да се забележи и во предниот дел на стомакот. Мускулите во областа на горниот дел од грбот се исто така поизразени, што, по поблизок увид, е исто така забележливо кај поздраво држење на телото.
Коментарот на Јасмин за нејзината досега трансформација:

„Кога ќе се качам на вагата и мојата тежина повторно ќе падне, тоа ме мотивира целосно. Ако тогаш, исто така, видам на сликите колку се менува моето тело, тогаш тоа е доволен поттик да продолжам со програмата. Особено сум задоволен што моето тело не ја губи својата форма и покрај тоа што изгуби скоро 5 кг тежина. Јас секогаш наоѓам слики на жени во кои сè виси и ништо не е тесно по диетата застрашувачки. Јас навистина сакам да ги задржам своите облини! “

Со нетрпение го очекуваме следниот напредок и ќе ги објавиме сите новости овде и на Фејсбук.