Jирито на MasterChef, Патризија Паглиери, ја одржуваше својата диета цел живот

Не е лесно да се борите со вишокот килограми кога секој ден од животот го поминувате опкружени со вкусни состојки и вкусна храна. Ова отсекогаш бил голем предизвик на жирито на Мастерхеф, Патризија Паглиери. Таа откри за Foodstory.ro неколку трикови кои и помагаат да остане во форма.

jирито

„Секогаш се борам со вагата. Ја задржав диетата цел живот, за жал, затоа што во ресторанот морам цело време да вкусам и калориите се додаваат “, призна Патризија Паглиери, новото жири на MasterChef.

За да ја задржи својата тежина под контрола, готвачот Патризија признава дека исекол некои јадења од менито, но ги заменил со вкусна медитеранска кујна.

„Тајните за диети се оние што сите ги знаат. Без маснотии, без алкохол, без премногу леб. Диетата со италијанска храна многу добро се помирува, бидејќи италијанската храна ја претставува медитеранската исхрана, што е многу здрава “.

Количините, времето кога јадете и квалитетот на состојките се важни, објаснува таа. Патризија скока во одбрана на тестенините, што не ги смета за непријател на фигурата: „Велигден е многу ок, не те дебелее, сосот е тој што те дебелее. На пример, тестенините со домати имаат 300-400 калории, додека оние со четири вида сирење имаат 1200 калории “.

Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.

Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.