Јога - енергетски вежби - Биркенау кај Вајнхајм Манхајм Хајделберг аога алојога
Долговечност на телото, јачина на срцето и јасност на умот .
Јога-енергетските вежби се лесни за учење физички вежби или „обреди“ што може да ги изврши секој, без оглед на возраста.
Преку комбинација на движење, дишење, физичко и духовно внимание, вежбите за јога енергија го активираат и усогласуваат протокот на нашата животна енергија.
Хармоничен проток на нашата животна енергија е основа за здравје, виталност, креативност и ментална и духовна благосостојба до староста. Овие вежби се начини што повторно нè водат внатре, до нашето суштинско суштество.
Јога-енергетските вежби ни помагаат повторно да станеме поздрави, поживи и посвесни. Тие се клучот за нас самите и за нашето опкружување. Тие ја промовираат долговечноста на телото, јачината на срцето и јасност на умот.
Јога-енергетските вежби промовираат холизам и градат не само надворешна, туку и вистинска внатрешна кондиција.
Петте едноставни вежби за јога енергија се одлична можност за развој и развој на социјална и емоционална компетентност и интелигенција.
На природен начин развивате самодоверба, поврзаност со внатрешниот центар, со комбинација на моќ, смиреност и спокојство во исто време.
Редовно изведувани, овие едноставни, ефективни вежби за јога-енергија развиваат длабочина и квалитет што никогаш не може да се истражат во целост.
Следните слики прикажуваат само извадоци од редоследот на вежбата и можат да обезбедат конкретно упатство од обучувач не заменувај.
Со цел да се избегне последователна штета предизвикана од неправилна пракса, препорачуваме да ве упати или провери квалификуван тренер.
Основниот семинар може да се резервира како интензивен дневен семинар (5 часа) или како седмичен семинар: 5 пати 1 час