Јога од Тантра - Значење, Видеа; Вежби дома
Кога слушате тантра, обично мислите на гола јога или секс. Јогата со тантра е древна духовна практика која само малку има врска со сексуалноста. Овде можете да дознаете што значи тантра и кои вежби за тантра можете да ги направите дома со нашите видеа.
Што всушност е тантра јога?
Тантра Јогата има за цел да ги раствори нашите граници или условувања и да ослободи енергија. Станува збор за ослободување и пуштање контрола. Во Тантра некој не сака да ги потиснува своите нагони, туку целосно да се прифати себеси.
Многумина ја гледаат тука разликата помеѓу Тантра Јога и Ведска Јога. Таму, аскетскиот живот се смета за идеал: како ослабениот јоги кој медитира во пештера на Хималаите. Во тантра не се одрекува од световниот живот, туку се прави дел од духовноста. Може да се слави, да се слави или да се игра сексуално - сето тоа како средство за просветлување .
Во оваа статија можете да очекувате:
Филозофија на Тантра: Целта е унија
Соединување на Шива и Шакти - машката и женската енергија - тоа е филозофијата на Тантра. Кога обете ќе се соберат, енергијата на Кундалини може да се разбуди.
Кундалини? Ова е духовната енергија што дреме во подножјето на 'рбетот, завиткана како змија. Кога ќе се разбуди, се крева нагоре до нашата круна чакра, која е на врвот на главата. Тогаш сме духовно разбудени и обединети со божествената енергија.
Дали сте запознати со тоа? Кундалини јогата е исто така за будење на оваа енергија.
Здружението Шива-Шакти или машко-женско понекогаш беше сфатено многу буквално. Така, се случи дека Тантра е позната како еротска јога во оваа земја. Всушност, филозофијата се врти околу обединување на енергиите што лежат во секој од нас.
Трите типа на Тантра Јога: Повеќе од само секс
Ако фокусот е насочен кон сексуалноста, таа се нарекува црвена тантра. Ја користи сексуалната енергија како порив за будење на духовната енергија. Како гориво во оган, така да се каже. Всушност, црвената тантра е под-област на белата тантра.
Во белата тантра, различни јога практики се користат за да се исчистат од блокадите и да промовираат енергии. Овие вклучуваат асана (јога пози), медитација, пранајама (вежби за дишење), мудра (држење на рацете и телото), мантра (скандирања) и јантра (симболи). Значи, Тантра Јогата е многу разноврсна.
Црната тантра ги користи и овие практики. Само за други употреби: тоа е еден вид црна магија што може да манипулира или да им наштети на другите. Заедничко е за сите типови тантра што работат со енергии, ги активираат и ги канализираат.
Вежби за тантра јога за да ги испробате
Јогата од Тантра звучи многу мистично и езотерично. Но, постојат и едноставни вежби „Тантра“ што можете да ги направите дома. Она што е важно е да се чувствувате во себе и да се поврзете со својата енергија.
Дали сте iousубопитни и за вежбите за тантра? Потоа испробајте ги овие видео-јога и откријте како се чувствува тантричката јога за вас.