Јога терапија во Лудвигсбург
Веќе неколку години работам од срце со саморазвиени методи, како наставник по јога, јога терапевт (специјализиран за грб и опрема), хипнотизер, терапевт за релаксација, личен тренер и нутриционист. Мојата цел е да им помогнам на многу луѓе на многу различни начини и да бидам покрај нив кога станува збор за физичка, емоционална и духовна благосостојба.
ЈасСреќна сум за секоја сјајна и насмеана личност (пациент) што го напушта мојот тренинг или часот по јога затоа што најде малку повеќе за себе.
За мене, јогата е лековита уметност. Користам вежби, методи и ресурси кои се специфични и соодветни на видот, со цел да се третира секоја личност повеќе или помалку индивидуално - дури и на групни курсеви.
Работам со вежби и методи и чинии за пеење кои истовремено и подеднакво ги допираат физичките, менталните и емоционалните делови на една личност и придонесуваат за подобрување на вашето здравје и благосостојба.
Со следниве симптоми, мојата јога терапија може да помогне во подобрувањето на сопствената благосостојба:
• Болести на мускулно-скелетниот систем
(Болки во грбот, напнатост на рамото, напнатост на вратот, колено-
• Мигрена, главоболки во напнатост
• Изгорување, стрес, проблеми со спиењето, депресија, исцрпеност
• Болести на кардиоваскуларниот систем (висок крвен притисок, хипотензија)
• Хронични респираторни заболувања
• Проблеми со варењето на храната, дебелина
Во јога терапијата успеав да препознаам кои околности, однесувања и навики ја дебалансираа здравствената состојба. Значи, не станува збор пред се за болести, туку за причините што доведоа до поплаки дека се борам со своите методи.
Пример: Причините за болка во грбот се многу разновидни; тие можат да бидат предизвикани од мускулна напнатост, статички неусогласености, органско зрачење и психолошки стрес како што се стрес, егзистенцијални стравови или потиснати чувства.
По првичните консултации и анализата на симптомите, заеднички развиваме пишан концепт за терапија, индивидуално прилагоден на оваа личност. Ова потоа ќе му овозможи на оваа личност да продолжи да вежба самостојно дома.
Развиената програма се проверува во меѓусебно договорени интервали и постојано се менува и рафинира. Ова на крајот резултира во индивидуално прилагодена, ефективна практика за вежбање.
Јога терапија може да се користи заедно со други терапии. Среќен сум што разговарав за ова со соодветниот матичен лекар.
Јас не само што работам терапевтски, туку предавам и како наставник по јога веќе неколку години.
Секој поединечен час е дизајниран индивидуално од мене, така што се нуди разноврсност и истовремено се зема предвид физичката состојба на секоја индивидуа. Ова е единствениот начин да се одржи корисниот аспект на здравјето (тело, ум и душа). Групите се мешаат, т.е не се ограничени на почетници или напредни студенти. Ова значи дека секој може да учествува во секое време.
Направив моја работа да создадам многу варијации на вежби за секој (жена, маж, стар, млад, физички ограничен) да може да ја практикува својата лична варијација.
Специјализирав јога за грб. На часовите на грбот, вежбите (асани) се користат не само за зајакнување на грбот, вратот, рамото и стомачните мускули, туку и за олабавување и истегнување во овие области. Коските се зајакнуваат и зајакнуваат, мускулите се снабдуваат со крв и се зајакнуваат, лигаментите и тетивите стануваат еластични. Преку редовно вежбање, олеснување на болката може да се постигне за кратко време и да се постави општо чувство на благосостојба, бидејќи рамното држење се менува во природно.
Дознајте повеќе на телефон на 0171 - 57 56 930, во писмена форма на инфо (на) јамади-јога (точка) де,