Јога за жени - алтернативен практичар за здравјето на жените, желба да имаат деца, поддршка за бременост
Следниот курс започнува во понеделник, 5 октомври 2020 година
Единаесет вечерни курсеви, секоја од 19:00 до 20:30 часот.
Бројот на учесници е ограничен, регистрацијата е неопходна.
Цена на курсот (11 вечери од по 90 минути): 137,00 €
Како холистички систем за вежбање, јогата може да даде важен придонес за здравјето - физички, но и ментално.
На овој курс, особено за жените, фокусот е на вежбите што го зајакнуваат и релаксираат телото и умот во еднаква мерка.
Ова е комбинирано со вежби од јин и хормонска јога. Овие се користат за специфични за жени проблеми и се наменети за активирање, ритмизација и балансирање на хормоналните жлезди.
Метаболизмот и прочистувањето се стимулираат. Ова често има позитивно влијание врз поплаки за здравјето како што се хормонална нерамнотежа, цревни проблеми или стресни нарушувања.
Покрај џога асаните (физички вежби), вклучени се и вежби за дишење (пранајама), како и заклучна длабока релаксација за полнење на батериите и стекнување сила за секојдневниот живот, исто така, вклучени на секој час.
Овој курс е наменет и за жени кои имаат мало или никакво искуство со јога.
Поради малата големина на групата, индивидуалните учесници со повеќе искуство исто така можат индивидуално да бидат адресирани.
Како наставник по натурапат и јога, учесниците со здравствени проблеми секако се исто така многу добредојдени - по аранжман.
Целиот курс (11 x 90 минути) чини 137,00 €.
Бројот на учесници е ограничен, регистрацијата е неопходна.