Jогирање ве прави тенок - но грд!
Култа лажна кошула од Рис Витерспун (лево) можете да ја купите тука.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Согорувате до 600 калории за еден час трчање - одлично за фигурата. Сепак, џогирањето има и помалку пријатни (и за жал видливи) несакани ефекти: брчки и опуштени гради.
Jогирањето предизвикува брчки
При џогирање, ние не само што губиме маснотии во посакуваните области како што се колковите и стомакот, туку и на лицето. Резултат: брчки и ослабен израз, бидејќи веќе нема рачки за loveубов што ја полни кожата - феноменот е познат и како „лице на тркачот“. Според њујоршкиот доктор за убавина др. Gералд Имбер, трчањето е најчеста причина за предвремено брчки - веднаш по пушењето и премногу сонце.
Но, времето влијае и на нашиот беспрекорен тен. Сонцето, дождот и студот предизвикуваат старечки дамки и обезбедуваат кожата да ја изгуби влагата и појасно да се видат брчките. Затоа: Најдобро е да ставите навлажнувачки крем за лице со заштитен фактор пред трчање.