Јоник добива помала тежина кога троши калории
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Ме загрижува едно прашање за јонскиот, на кое сè уште не најдов одговор: Убавиот несакан ефект на спортските активности кои се обновени по многу години е пад на телесната тежина. Ова пак ме поттикна да ја поставам „Слабеење“ како (споредна) цел.
Кога почнав да го користам јонскиот, тогаш ја внесов мојата тежина, што оттогаш падна за околу 1 кг, што го документирам на контролната табла. Со падот на тежината, основната метаболичка стапка исто така треба да падне и така мојата потрошувачка на калории треба да се намали. Прашање: Дали јонскиот ја зема предвид оваа тенденција или треба повторно да ја внесам мојата почетна тежина за да ја утврдам точната потрошувачка на калории?
Однапред ви благодарам за секој корисен одговор