Кафе отпорно на куршум или кафе без куршум

Содржина:

Што точно е кафе без куршуми?

16 јули 2019 година - Покрај големиот спектар на познати сорти на кафе како еспресо, лате макијато или капучино, сега постои и необична варијанта која во моментов ги радува многу алкохоличари. Вкусно свежо сварено филтерско кафе со додавање на високо квалитетно масло од кокос и путер од пасишта. Оваа необична нова верзија е позната како кафе без куршуми. Изненадувачка варијанта на кафе со историја што претходно беше непозната во нашите должини. Кој би помислил дека мешавината путер и кафе ќе донесе успешно искуство со вкус. За прв пат повеќето од нив реагираат критички според мотото: она што земјоделецот не знае дека не го јаде!
Што брзо се менува кај повеќето луѓе кои за прв пат пробуваат кафе без куршуми. Повеќето луѓе сметаат дека вкусот на путерот е пријатен. Покрај тоа, постои кремаста конзистентност на површината, која останува постојана до последната голтка.

Од каде потекнува кафето без куршуми?

Накратко за приказната: Путерот во топлите пијалоци го слават Шерпите кои живеат на Хималаите. Дејв Аспреј, претприемач од познатата долина Силикан, бил инспириран од овој народ од планините на Хималаите. Како планинар, тој сакаше да се убеди во заживувачките ефекти на традиционалниот чај. Овој сварено пијалок чај се меша со путер од јак, кој се користи како природен извор на енергија. Дејв Аспреј беше исклучително заинтригиран од оваа идеја и го врати овој метод во Силиконската долина во форма на кафе Bulletproff.
Сепак, требаше време овој култен пијалок да го достигне своето совршенство. Со безброј само-тестирања врз себе и неговите пријатели, оригиналното кафе без куршуми беше свечено создадено по некое време. Та таму!

Каков е ефектот на кафето без куршуми?

Кафето без куршуми би требало да ве направи да се вклопите и да ви помогне да изгубите тежина. Звучи премногу добро за да биде вистинито. Мешавината од путер, кокосово масло и кафе, според теоријата на Дејв Аспреј, ослободува енергија што би требало да трае неколку часа. Покрај тоа, постои пријатно чувство на ситост. Масната храна, како и добриот путер, имаат мал ефект врз нивото на шеќер во крвта. Совршен за утрото, нели?
Според некои познавачи на кафето без куршуми, ова е целосно потврдено. Уживате во поголема моќ и пријатно чувство на ситост, кое треба да трае до пладне. Пријатели на популарната палео диета и бројни starsвезди како Ед Ширан и Шајлин Вудли се колнат во тренд кафето, бидејќи го заменува целосниот појадок со јаглени хидрати.

Кој е оригиналниот рецепт за кафе без куршуми?

Оригиналната подготовка:

- висококвалитетно, свежо сварено зрно мелено кафе (кафе со малку токсини: благодарение на нежното печење, помалку киселини и горчливи материи)
- 1-2 лажици добро пасење путер од крави или гриз
- 1-2 лажици кокосово масло МЦТ масло

Измешајте сè со миксер за стапчиња. Ако нема миксер, доволен е млеко за млеко. Процесот на мешавина е многу важен. Обемното мешање доведува до формирање мицели, за што ќе разговарам подолу. Но, тука можете да скокнете и директно до формирање на мицели.
На YouTube ќе најдете многу видеа што ќе ви помогнат при подготовката!

Колку енергија ми носи кафе без куршум?

Риба путер. Според нашите груби пресметки, една чаша кафе без куршуми обезбедува околу 200-300 kcal повеќе отколку без додавање маснотии. Се сомневам дека овие вредности се чисти просеци. Да не ги заборавиме енергетските вредности на различните зрна кафе. Гравот Робуста е малку повеќе мрсен во конзистентност и затоа има поголеми енергетски вредности. Од друга страна, гравот Арабика има помалку маснотии. Многу производители на кафе kindубезно ги објавија табелите за енергетска вредност за своите кафиња. Дури и енергетските вредности на путерот за пасишта се малку различни. Долга приказна! Тука се согласуваме за просечна вредност:
Една шолја кафе без куршум (200 ml) одговара на приближно 215 калории.
1 лажица путер од пасишта + 1 лажица масло од кокос одговара на приближно 25 грама маснотии.

Сумирани се следниве енергетски вредности:

- 1 чаша кафе со 200 ml има приближно 5-8 kcal
- 12,5 грама путер од пасишта има околу 95 kcal
- 12,5 грама кокосово масло има околу 115kcal

Обрнете внимание на дозата на мастите. Во оригиналниот рецепт, можете да користите 2 лажици наместо по една лажица. Со 2 лажици (50 грама масти) би имале енергетска вредност од 425 килокалории. Се надевам дека овој пост беше во можност доволно да одговори на вашето прашање.

Дали кафето без куршуми е здраво воопшто?

Главното прашање е: дали кафето е здраво? Јас веќе напишав пост за ова. Затоа би сакал да бидам малку пократок. Овде можете да дознаете дали кафето е здраво. Двете дополнителни масти (путер од пасишта и кокосово масло) обезбедуваат симфонија на триглицериди со среден и долг ланец. Природните масти главно се состојат од триглицероли со три масни киселини со долг ланец. Тие се многу добри снабдувачи на енергија. Особено масните киселини со краток ланец стигнуваат побрзо до црниот дроб и побрзо обезбедуваат енергија. Оние со долг ланец бараат повеќе време поради деколтето и се испорачуваат со задоцнување. Ова обезбедува континуирано снабдување со енергија што, според пронаоѓачот, може да трае и до 6 часа. Голем дел од оваа енергија завршува во црниот дроб, што ја претвора непотребната енергија во кетони. Овие кетони ги користи нашето тело како висококвалитетен извор на гориво за ефикасно снабдување на нашите органи и ткива со енергија. Организмот не е значително оптоварен. Кокосовото масло со своите триглицериди со среден ланец долго време е претпоставувано од многу истражувачи како висококвалитетен извор на енергија.

Може ли да ослабам со кафе против отпорност на куршуми?

Според Fit-for-Fun, триглицеридите со среден ланец (MCT = Medium-Chain-Triglycerides), кои се наоѓаат во висока концентрација во кокосово масло, треба да ви помогнат да изгубите тежина. Овие МКТ обезбедуваат малку помалку енергија од другите масти и се смета дека се малку потиснувачи на апетит. Покрај тоа, постои зголемена потрошувачка за време на метаболизмот. Добра основа да фрлите фунти! Процесот на мешање е исто така многу важен. Овој процес ги раствора сите ситни грутки, формирајќи мицели кои му помагаат на вашето тело да ги метаболизира мастите. Колку е поголем процентот на мицели, толку повеќе маснотии се претвораат во енергија. И колку повеќе енергија е достапна, толку подолго можеме да чекаме да јадеме. Се разбира, ќе има понатамошни тестови во иднина, бидејќи општите изјави за позитивните ефекти на кафето без куршуми сè уште не се докажани.

Според најновите студии (видете го следното видео), прескокнувањето на појадок со многу јаглени хидрати може да се класифицира како краток период на пост. Неодамнешните студии (статус: 07/2017) покажаа дека запирањето на внесувањето храна најмалку 16 часа на ден може да има лековито и регенеративно дејство. Покрај овие позитивни својства, во фокусот е и предметот на слабеење. Овој краток дневен период на постење се нарекува пост на интервал или постојан пост. Следното видео објаснува точно како работи. Според наше мислење, Bulletpoof кафе го поддржува овој вид пост. Ова исто така го олеснува губењето на неколку килограми на долг рок.

Може ли и јас да пијам чај со путер?

Чајот со путер не е познат само во далечните источни региони, но исто така се смета за национален пијалок во Тибет. По Ча, наречен Тибетанци, е чај со путер од јак и сол. Според Вики, овој чај е познат во неколку региони (Монголија, Бутан и Непал). Во Индија постои и топол пијалок направен од чај и путер, наречен масала чаи. Можете да најдете рецепти за чај од путер на chefkoch.de.

Кој путер го користам за кафе без куршум?

Се повеќе истражувачи доаѓаат до заклучок дека потрошувачката на добар путер има некои позитивни својства за нашето тело. Покрај тоа, путерот лесно се вари и ја подобрува аромата на многу видови храна. Добриот путер ја губи лошата репутација на долг рок. Како и пронаоѓачот Дејв Аспреј, тимот за самовила за кафе препорачува несолен путер од пасишта за оптимално подготвување на кафе без куршум.

Кои зрна кафе се идеални за кафе без куршуми?

Наша препорака: земете кафе пријателско за стомакот за подготовка на кафето без куршуми. Кафињата пријателски на стомакот се печат нежно и подолго со цел да се намали содржината на киселина и горчливите материи. Такво кафе би било идеално за ран почеток. Кафето направено од IDEE, Minges и Melitta е особено нежно.

Мислења за кафе Bulletproff

Некои изјави на многу пријатели од кафе без куршуми не треба да се мерат на златните ваги. Секој што во основа е со нијанса на путер, ќе има добро искуство со кафе без куршуми. Кокосовото масло многумина не го дегустираат бидејќи путерот доминира по вкус. Како и да е, тој има право да постои благодарение на неговата мешавина од масни киселини. Многу малку сметаат дека е одвратно. Можеби не се алкохоличари или имаат проблем со постојаноста. Крем-кремската конзистентност е специјалитет за многумина, што често се перципира како многу вкусно. Во зависност од видот на пијалокот, усните се лесно подмачкани, што исто така се смета дека од многумина е пријатно. Можете исто така да го рафинирате кафето без куршуми со природен ванилин во прав, чоколаден прав или цимет. Има одличен вкус.
Малку слоган за кафе без куршуми од нас: Мелемот за усни наутро го оддалечува гладот и грижите:)

Само-тест

Може да напишете романи и да пополните книги со одлични информации за кафето без куршуми. Но, во основата, очигледно, нема многу што да се каже. Пробајте и направете свое искуство со кафето без куршум. Многу обожаватели на ова кафе се убедени дека освен што ќе добијат енергија, тие ќе станат и послаби.
Поздрав од вашата самовила од кафе