Кафе Зошто пушачите пијат толку многу кафе
Зошто пушачите честопати се наркомани за кафе
За многу пушачи, цигарите и кафето одат заедно. (Фото: имаго)
Без разлика дали е за време на појадок, меѓу нив во канцеларија или на сервисна станица на автопат - едно кафе едноставно оди особено добро со цигарата. Фактот дека повеќето пушачи консумираат многу кафе е повеќе од само негувана навика. Бидејќи зависник од никотин го разградува стимулативниот кофеин 30 до 50 проценти побрзо од непушачот. Ова објаснува зошто пушачите посегнуваат по чаша за кафе толку често. Колку всушност е здрав пијалокот од грав, ви откриваме во нашите десет факти за кафе.
Повеќе за кафето
Theелбата за следното кафе доаѓа побрзо
Максималната концентрација во крвта на кофеин кај непушачите обично се постигнува по еден час. Просечниот полуживот е околу пет часа. Овој пат е значително пократок за пушачите. Околу 3,5 часа е. Дотогаш, најдоцна, стимулирачкиот ефект на топол пијалок целосно ќе се излади.
На оние што пијат таблети им треба помалку кафе
Womenените кои пијат кафе и користат апчиња за контрацепција доживуваат спротивни ефекти. Тука може да потрае двојно подолго од нормалното пред да се распадне половина доза на кофеин. Потребно е уште подолго за бремени жени и доенчиња кои добиваат кофеин преку мајчиното млеко. Womenените кои очекуваат дете треба да бидат многу неволни да уживаат во кафето. Но, вие не треба да правите без тоа целосно. Една до две чаши на ден не претставуваат проблем за бремените жени.
Кога кафето е штетно за срцето
Кофеинот има стимулирачки ефект и привремено го зголемува крвниот притисок. Затоа со години се предупредува дека кафето го зголемува ризикот од срцев удар. Но, тоа сега исто така беше побиено. Станува критично само во многу високи дози од седум до десет чаши. Покрај тоа, постојаната потрошувачка на кофеин доведува до навика, а телото веќе не реагира толку силно на тоа.
Дали има некаква заштита од рак?
Исто така, докажано е дека кафето има заштитни ефекти против ракот, особено ракот на црниот дроб. Ова е докажано со студија од Италија. Истражувачите процениле десет студии и откриле дека алкохоличарите имаат помала веројатност да развијат рак на црниот дроб. Како и да е, кафето не е агент за превенција од рак. Целиот начин на живот на една личност го одредува ризикот од рак, а исто така и диспозицијата. Заштитата од дијабетес кај возрасни (дијабетес тип 2) е многу подобро истражена. Според студија од Финска, ризикот од дијабетес кај алкохоличарите е околу половина помал.
И кафето не создава зависност
На многумина им е потребно кафето и веруваат дека не можат да го поминат денот без една или две шолји. Но, кафето не создава зависност, бидејќи типичните симптоми на зависност не се јавуваат како кај алкохолот или другите лекови. Дозата не мора постојано да се зголемува, а алкохоличарите не губат контрола над нивната потрошувачка.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.