Како беше на блогот Бичикстилул H3RO Мамаја 2020
Рангиран 35 од 104 Завршител, вкупно време 5ч19мин17с, Бев во можност да го сторам тоа минатата сабота, 3 октомври, во H3RO Мамаја 2020 година, првиот и единствен натпревар во триатлон на кој учествував оваа година.
Велам дека тоа можев да го сторам само со мала трага на жалење, бидејќи имав и други очекувања од оваа трка, посакувам да поминев многу подобро Но, тоа беше трка каде сите страдаа и забележаа послаби времиња од изданието во 2019 година, но не би сакал да го земам ова како изговор, мислам дека е поважно да се фокусирам на мојата изведба и да идентификувам што Направив грешки за да не ги повторувам следниот пат.
Но, пред да дојдам до грешките, сакам да ги истакнам позитивните работи на оваа трка:
Учествував во трка во триатлон во 2020 година! Тоа е леле, со оглед на контекстот во кој се наоѓаме, не мислите ли? Размислував за натпревари и дури не тренирав со иста истрајност како во 2018 година, кога учествував на мојот прв триатлон на Половина далечина. Зедов 5h04min тогаш, но бев многу помалку подготвен, од сите гледишта. Затоа, задоволен сум што учествував во натпревар во триатлон, дури и најголем во Романија (оваа година сигурно не беше од Источна Европа);
Јас сум здрав, не се повредив! Во 2014 година, се чинеше како да, откако учествував на маратонот во Букурешт и поставив личен рекорд во полуфиналето (1 ч. 31 мин.), Се повредив. Јас се застрелав на таа трка, имав прекумерна тежина и телото попушти. Мислам дека ми требаа околу четири, пет месеци пред да можам повторно да истрчам таа година. Сега, во 2020 година, по трката на H3RO, немав ниту количка. Би сакал да им се заблагодарам на тренерите од Незапирливиот спортски клуб, Ражван Ене и Берес Хунор, за кои вредно тренирав оваа година. Благодарение на нив, ги зголемив перформансите во трчање, без да се повредам ниту еднаш.!
Со мене ги имав семејството и колегите од Незапирлива! Навистина ми се допаѓа фотографијата подолу.
Наталија умираше да ме придружува на последниот километар од тестот за трчање. За нас стана традиција да го правиме ова на трките каде што моето семејство ме придружува, барем во оние што завршуваат со трчање:).
Од друга страна, имаше и колеги од Незапирлив, клуб кој имаше не помалку од 30 спортисти кои учествуваа на тестовите предложени од Х3РО. На половина бевме само 13, останатите беа настрана и нè бодреа. Избирате добра, позитивна состојба кога чувствувате дека сте дел од спортска заедница, која е таму и ве поддржува.
Мислам дека причините наведени погоре се доволни за да се чувствувам задоволен од трката што ја направив. И тие се.
Посебна благодарност до клубот Незапирлив, кој постојано ме поддржува, до тренерите Берес Хунор и Ражван Ене, што ме воспитаа за трчање, но и до Алекс Јон, за неговите исклучително корисни совети од обуката за пливање.
За какви грешки се обвинувам себеси
Секогаш има простор за подобрување и мислам дека е важно да се направи анализа по секоја трка и да се идентификуваат и идентификуваат слабостите, кои ќе ги претворите во предности следниот пат.
Оваа година не направив тули
Да, дури ни тула. Мислам дека ќе ми помогнеше. Во 2018 година, кога тренирав со Севен Спорт Клуб и Флабио, се сеќавам дека имав направено неколку тули. Имаше неколку интервали на трчање по подолго возење велосипед.
Добив погрешна исхрана
Направив грешка на почетник, изотонскиот пијалок го измешав со гелови. Мислев дека ќе заштедам време на велосипед и дека ќе имам хидратација и енергија истовремено. На тестот за трчање имав силна болка во стомакот. Морав да се повлечам надесно, но залудно, болката и сензацијата останаа таму до крајот. Сурово е да се трча со грчеви во стомакот, сурово.
Следува Орадеа
Следниот натпревар во триатлон Половина ќе биде во Орадеа, каде што никогаш порано не сум се натпреварувал. Ако се одржи, бидејќи ништо не се знае со сигурност, ќе бидам присутен на стартот со истата цел како и во Мамаја: време на трката под пет часа.
Биланс на крајот на сезоната
Оваа година поминав над 5.100 км со велосипед, со разлика во нивото од 21.120 м. За ова бев далеку од дома повеќе од 191 часа. Тоа значи скоро 8 дена. Не би рекол дека е толку многу, особено ако мислите дека годината е 365, не?
Кога истрчав, поминав помалку од 1.000 км, со разлика во нивото од над 4.200 метри (130 тренинзи). Со текот на времето, овие обуки значеа 107 часа, односно околу четири и пол дена.
Во пливање избројав 110 км (53 тренинзи), скоро 40 часа, односно 1,6 дена.