Како да ја направите вагината построга за задоволување на сексот Врски, секс
По раѓањето или едноставно поради возраста, вагиналните мускули стануваат послаби, па вие или вашиот партнер може да почувствувате дека вагината ви е зголемена. Еве како да го направите поцврсто.
Како знаете дали вашата вагина е премногу широка
Повеќето жени сфаќаат дека имаат поширока вагина бидејќи сексуалното задоволство се намалува, што важи и за нивниот партнер. Ако користите сексуални играчки, ќе почувствувате потреба да преминете на поголеми за да се чувствувате задоволни.
За да проверите дали навистина имате поширока вагина, можете да се обидете да вметнете три прста внатре, и ако не наидете на никаков отпор, тоа значи дека вашиот впечаток бил точен. Можете исто така да го вметнете показалецот во вагината и да ги затегнете мускулите на карлицата. Ако не чувствувате притисок околу прстот, мускулите веројатно се премногу слаби, па оттука и чувството дека имате широка вагина.
Како да ја направите вагината построга
Вежбите Кеггел, кои ги „тренираат“ мускулите на карличниот под, обично се доволни.
Како ги правите вежбите Кеггел. Прво лоцирајте ги мускулите за кои станува збор. Кога уринирате, го запира протокот на урина, а потоа оставете го повторно да тече. Мускулите што ги користевте за ова се токму оние што треба да ги тренирате, затегнувајќи ги десет пати во пет круга на ден. Може да бидат потребни два месеци да ги забележите резултатите, но сигурно ќе ги забележите.
Покрај едноставните вежби на Кегел, можете да се обидете да „тренирате“ со тегови. Вагиналните тежини, исто така наречени конуси, имаат форма на внатрешен тампон и се движат во тежина од пет грама до неколку десетици грама. Startе започнете со вметнување на најлесниот сет во вагината, и кога ќе можете да го држите внатре, постепено ќе преминете кон потешките. Можете исто така да користите вагинални топчиња, кои може да ги најдете во која било секс-продавница по цена од 10-20 леи. Дури и ако немаат тегови, тие можат да бидат корисни при изведување на Кегел вежби.
Постојат и други вежби кои можат да ја направат вагината потесна. Легнете на грб и подигнете ја едната нога истовремено додека не достигне 45 степени. Ова ги зајакнува стомакот и карличните мускули.
Погледнете и како можете да имате попријатен мирис на вагината!
Жолчна вагина
Фото: Шатерсток
Последен пат изменето 22.08.2017, 11:17 часот