Како да го зајакнете панкреасот со диета
Можете да консумирате горчливи материи во вашата исхрана и со тоа да ја олесните работата на панкреасот. Овде објаснуваме како. (Фото: Adobe Stock - десетина3д)
Доколку не сакате да земате готови препарати кои содржат горчливи материи за зајакнување на панкреасот, може да консумирате горчливи материи со вашата диета и на овој начин да ја олесните работата на вашиот орган.
Оваа храна е богата со горчливи материи:
- Радикио
- Салата од ентива
- цикорија
- глуварче
- артишок
- Грејпфрут
- Амарант
Ова е она што TCM го прави за зајакнување на панкреасот
Во традиционалната кинеска медицина (ТЦМ), ѓумбирот со горчливи и жешки супстанции се користел за проблеми со панкреасот уште од античко време. Само исечете неколку свежи парчиња ѓумбир и попарете ги со чаша врела вода.