Како да имате светло бела насмевка со природни методи
Не е тајна дека сите сакаме светла бела насмевка - совршен вид бело што предизвикува завист и восхит кај оние околу нас.
Кога пазарот за производи за белење на заби е заситен со ленти и прав во јаглен, тешко е да се најде најдобриот метод за нас - и тука станува збор и за буџетот и за ефикасноста. Сепак, тајната на белите заби може да се скрие во малите промени во вашата рутина, како што се оние во вашата исхрана.
Зошто забите пожолтуваат?
Нема сомнение дека одржувањето на здравјето на забите е повеќе од потребно, а меѓу најпознатите орални проблеми се наоѓаат жолти заби. Нивното белење не се однесува само на естетиката, бидејќи изгледот на забите е одраз на вашето здравје на забите.
Обоените или жолтите заби можат да бидат резултат на различни причини, но тоа не мора да укажува на медицински проблем. И, ако сакаме да се избориме со овој аспект, мора да се запознаеме со факторите што доведуваат до овој стоматолошки проблем.
Кога емајлот на забот е под влијание на надворешен фактор, забите може да добијат грозни дамки. Главната причина во овој случај се елементите на секојдневната исхрана и начинот на живот. На пример, прекумерната потрошувачка на алкохол, вино, кафе и прекумерното пушење може да олесни појава на дамки од надворешната страна на забот, дамки кои тешко се отстрануваат.
За разлика од дамките што се појавуваат на површината на забот, внатрешните дамки се појавуваат на ткивото или на дентинот. Еден од главните виновници за овој случај е лошата или несоодветна хигиена на усната шуплина и лекови - особено антибиотици.
Вистина е дека најлесниот начин да се ослободите од дамките од забите или промена на бојата е посета на канцеларијата на стоматолог. Во специјализирана канцеларија, специјализирани ленти се користат за белење на заби или течности кои можат брзо да ги отстранат дамките. Сепак, професионалните методи кои ја обелуваат вашата насмевка не се секогаш здрав долгорочен избор.
Значи, ние подготвивме список од десет методи со кои можете да ги избелите забите природно (а најверојатно дури и дома).
1. Сода бикарбона и хидроген пероксид
Сода бикарбоната се наоѓа во скоро секоја кујна, клучен елемент во борбата против жолтите заби. Бидејќи е алкална, ја намалува киселоста внатре во устата и ги отстранува дамките од забите доколку се користи редовно.
Првите резултати од овој метод се појавуваат шест недели по првата употреба. Измешајте лажица сода бикарбона со две лажици водород пероксид, создавајќи паста - а потоа користете ја за миење на забите три минути. Бидете внимателни колку често го користите, бидејќи сода бикарбоната може да ја оштети емајлот.
2. Јаглен
Одличен за отстранување на дамки од заби, инфекции и бактерии од усната шуплина, јагленот е активна состојка во многу пасти за заби за белење на заби. Вклучете го во вашата стоматолошка рутина и измијте се со него не повеќе од две минути. За оние со чувствителни заби, активираниот јаглен може да биде прилично абразивен - така што овој метод може да не работи за вас.
3. Јаболков оцет
Пред да користите јаболков оцет, задолжително исплакнете ја устата претходно - измешајте две лажички јаболков оцет во вода и исплакнете се со фина смеса 20-30 секунди.
Оцетната киселина во јаболков оцет делува на отстранување на забен камен, плаки и дамки од забите, веројатно предизвикани од пушење, премногу чаши кафе или чаши црвено вино.
4. Кокосово масло
Веќе знаеме дека кокосовото масло има различни придобивки - ја навлажнува нашата коса, кутикулите и кожата. Со можност да ги отстрани забите, плаките и бактериите од забите, кокосовото масло може да се користи како средство за плакнење на устата за да добиете светла и здрава насмевка. Потребни ви се една, максимум две лажички масло да држите во устата најмалку десет минути.
5. Овошје со голема содржина на вода
Белење на заби не бара ленти за белење или сода бикарбона - понекогаш промената доаѓа одвнатре, што по дифолт значи дневно хранење. Значи, јадењето многу овошје што содржи вода како портокали, лубеница и диња може да ја исчисти и обели вашата насмевка.
Во исто време, тие помагаат да се елиминира храната залепена на забите и бактериите во усната шуплина. Обрнете внимание на агруми, бидејќи прекумерната потрошувачка може да ја оштети глеѓта на забот.
6. Овошна кора
Лушпите од лимон, јаболко, банана и портокал се неверојатни за белење на забите поради фактот што го стимулираат здравјето. За најбрзи ефекти, нанесете кора од кое било од горенаведените плодови на забите две минути, проследено со темелно плакнење, со што ќе се отстрани овошната киселина од устата.
7. Зеленчук
Како овошјето, зеленчукот како моркови и целер е во состојба да ги елиминира бактериите од усната шуплина. Исто така, нивното вклучување во дневната исхрана е силен и ефикасен сојузник во борбата против жолтите дамки.
8. Четкање и забен конец
Изгледот на забите многу зависи од нивното здравје - така што четката за заби и конецот се неверојатно важни ако сакате да имате светла насмевка. Четкање кое трае неколку минути и ги покрива сите стоматолошки површини, проследено со сесија за конец и миење на устата може да вроди со плод. Нормално, треба да ги миете забите најмалку двапати на ден најмалку две минути.
9. Колекции за белеење на заби
Без разлика дали одите во најблиската аптека или одите на различни страници што ги продаваат, постојат различни комплети за белење - од оние со батерии до оние со ЛЕД ламби, кои ќе ви помогнат да ги избелите забите.
10. Редовно посетувајте го вашиот стоматолог
Закажување редовни состаноци со вашиот стоматолог може да ја идентификува главната причина за промена на бојата или боење. Ништо не се споредува со советот на експерт, а вашиот стоматолог ќе може да ви даде точни совети и упатства како да ги одржувате забите здрави.