Како да изгубите тежина без да се изгладнете со оваа вкусна супа!
Дали некогаш сте чуле за диета во Бон?
Ако не сте чуле, сакам да ви кажам дека ова е белгиска диета, која дава долгоочекувани резултати. Како дел од оваа диета, денес ја извлеков истоимената супа од Бон.
Зошто е оваа супа толку посебна?
Бидејќи содржи хранливи состојки, кои истовремено го подобруваат метаболизмот и ги чистат органите од токсини.
Главниот елемент на супериорен е целерот, зеленчук кој ни помага секогаш кога сакаме да изгубиме тежина. Целерот го продолжува чувството на ситост, бидејќи за да се асимилира, телото троши многу енергија и со тоа започнува процес на согорување на маснотии.
Супата за која зборувавме погоре содржи само 27 проценти калории. Па тоа е WOW!
Еве како да го подготвите!
состојки:
Начин на подготовка
Ситно исецкајте ја зелката, исечете го морковот, сварете ги доматите и потоа излупете ги. Измешајте ги доматите и исечете ги парчињата кромид. Целерот треба да се сече на коцки.
Во тенџере, ставете еден литар вода и ставете го зеленчукот, освен кромидот. Оставете да зоврие. Испечете го кромидот во маслиново масло, а потоа додадете го во супата. Ставете ги избраните зачини и вриејте 10 минути. На крајот, додадете ги зелените, исклучете го огнот и оставете да се излади околу 10-15 минути.
Следете ја диетата базирана на оваа супа најмалку една недела и не заборавајте да отстраните шеќер, преработено месо, алкохол и пржена храна од вашата исхрана.
Супата од Бон помага да изгубите вишок килограми, го регулира варењето, се ослободува од задржувањето на водата и го зајакнува метаболизмот.