Како да изгубите тежина преку ноќ - Препорака за читање
Планот препорачан од д-р Каролин Аповијан ќе ви помогне:
• Слабејте преку ноќ до 3,5 килограми во првата недела
• Намалете го задржувањето на водата и надуеноста
• Држете ги мускулите еластични
• Чувајте го гладот настрана
• Не достигнувајте ја фазата на плато
• Чувствувајте се поздраво од кога било
Како да изгубите тежина преку ноќ е книга за оние кои навистина сакаат да изгубат тежина многу брзо и на најздрав и најодржлив начин. - д-р ORОРGE Л. БЛАКБУРН, придружен член на Одделот за исхрана и раководител на одделот за медицинска исхрана на Медицинскиот факултет на Универзитетот Харвард
Крајниот репер за секој што се обидува да изгуби тежина. Оваа уникатна диета го нуди она што очајно го бараат сите оние кои држат диета: план што лесно се следи за губење на тежината брзо и долго, со трајни резултати, истовремено подобрувајќи го нивното здравје и станувајќи подолготрајно. И тоа е прва ваква книга што го освои последниот редубат во борбата против килограмите: онаа за одржување на еластична мускулна маса.
Д-р Луис Ј. Арон, професор по медицина на Медицинскиот колеџ Вил Корнел/презвитеријанската болница во Yorkујорк и автор на „Слабиот“, бестселер „Newујорк тајмс“.