Како да изгубите тежина со апликација преку Интернет што ги инспирира луѓето да спортуваат
И покрај нивните добри намери, над една третина од Британците признаваат дека немаат време да спортуваат онолку колку што би сакале. Благодарение на новата апликација преку Интернет, Британците сега имаат можност да прифатат активен животен стил.
Како да изгубите тежина со апликација преку Интернет што ги инспирира луѓето да спортуваат (Слика: Томас Ден/Фотографија на Медијафакс)
Многу луѓе се будат наутро мислејќи дека ќе спортуваат во текот на тој ден, но во текот на денот има секакви активности, кои исчезнуваат какви било траги на мотивација.
Според новото истражување на Кока-Кола, 32% од испитаниците изјавиле дека ја немаат потребната мотивација да прифатат активен животен стил, а за 21% од испитаниците парите се главната бариера што ги спречува да имаат активен живот.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Земјата што го менува ограничувањето на брзината. Willе патува само со 30 км на час по улици со една лента
Украинскиот претседател Володимир Зеленскиј беше хоспитализиран откако претходно оваа недела му беше дијагностициран КОВИД-19
Арафат му одговори на Басеску: ДСУ немаше барања да најде место на АТИ во Тимишоара
Барна, за скандалот „Без казни“: Парламентот денес има одлична можност да го измие лицето
Како дел од кампањата дизајнирана да им помогне на Британците да прифатат активен животен стил, Кока-Кола Велика Британија (CCGB) ја дизајнираше апликацијата „Work It Out Calculator“, достапна на www.coca-cola.co.uk/тренинг, кој ја нагласува важноста на односот помеѓу добиената енергија и потрошената енергија, информира женствената прва.ко.ук.
Дизајнирана во соработка со професорот по спортска наука, Грег Вајт, учесник во две изданија на Олимписките игри, новата апликација им овозможува на корисниците да „откријат“ нови методи за да водат активен живот. Само наведете го името на вашиот омилен пијалок што го лансираше Кока-Кола, а апликацијата ќе предложи најразлични вежби кои ќе ви помогнат да ги потрошите калориите што ги примате. Апликацијата предлага разновидни спортови, од џогирање до возење велосипед и куглање до дури и користење на правосмукалка во домот, за да одговараат на различни стилови на живот, ситуации и расположенија. Целта е да се најде физичка активност што им одговара дури и на оние луѓе кои имаат исклучително напорен распоред. Се разбира, луѓето добиваат калории од друга храна и пијалоци. Важно е да се земат предвид сите извори на калории во вашата дневна исхрана при одредување на „енергетскиот биланс“ врз основа на калориите што ги примате и калориите што ги трошите.
Кока-Кола Велика Британија, која им нуди на своите потрошувачи широк спектар на безалкохолни пијалоци, стана навика во последните години да ги охрабрува луѓето да прифаќаат активен животен стил. Во исто време, пакувањето на овие производи јасно укажува на калориската содржина и другите хранливи материи во составот, со цел да им помогне на луѓето да бидат информирани и да направат информиран избор.
Апликацијата „Work It Out Calculator“ е доказ дека активниот начин на живот може лесно да се вметне во секојдневните активности, тврди компанијата. Активностите во домаќинствата кои трошат многу енергија, како што е чистење на куќата со правосмукалка, која троши во просек 3 часа неделно за која било домаќинка, се еквивалентни во однос на потрошувачката на калории со сесијата на јога од час и половина. Покрај тоа, напорот за пеглање чиста алишта 20 минути неделно е еквивалентен на 10 минути возење велосипед. Спуштањето по скалите за време на комерцијалните паузи што се емитуваат за време на телевизиските програми е еквивалентно на половина час гимнастика во теретана.