Метод на Кнајп - Сентиер не е направен
Метод на Кнајп
Патека без боси за авантури заснована на методот Кнајп
Кратка биографија на пасторот Себастијан Кнајп
Себастијан Кнајп, основач на методот Кнајп, бил баварски свештеник (1821-1897). Тој придонесе за револуција во натуропатијата.
Тој се излекуваше од тешка туберкулоза, која во тоа време се сметаше за неизлечива, потопувајќи се во студениот Дунав - 2 до 3 пати неделно - и истурајќи ладна вода со наводнување во преостанатите денови. По закрепнувањето, тој со години ги пробуваше апликациите за вода и стабилно ги рафинираше упатствата на неговите претходници, како што е Јохан Зигмунд Хан („Поуки за лековитата моќ на свежа вода“). Kneipp ги надополнуваше апликациите за вода со лековити билки, препораки за здрава исхрана и вежбање. Како свештеник и пастор, тој исто така вклучуваше здрав начин на живот. Методот Кнајп е оформен од неговите лични искуства.
Методот Кнајп е модерен и современ метод на природно лекување и е препознаен од медицината. Денес тоа е зрела програма што се докажа.
Главната цел е превентивна здравствена заштита. Овој терапевтски концепт се издвојува поради богатството идеи во врска со подобрувањето на здравјето и мноштвото опции за третман. Таа се заснова на здрав начин на живот во хармонија со природата и активната здравствена заштита. Исто така, промовира лична одговорност за сопственото добро.
Петте столба на методот Кнајп - вода, лековити билки, вежби, исхрана и начин на живот - се поддржуваат и надополнуваат едни со други.
Како идеален носител на топлина и студ, водата е во центарот на добро познатиот лек Кнајп. Водата како носител на термички, механички и хемиски стимули предизвикува организмот да реагира здраво. Всушност, основните, несвесни функции на телото како што се дишењето, циркулацијата на крвта, балансот на топлина, варењето на храната, метаболизмот и многу други го активираат имунолошкиот систем, што е толку важно за луѓето. За да добиете добри терапевтски придобивки, важно е строго да се придржувате до Златните правила за третмани со Кнајп.
Терапијата со вода според Кнајп денес вклучува повеќе од 100 различни апликации како што се вежби за стврднување, миења, обвивки, облоги, бањи, фрлања итн.
„Одлично средство за одржување и зголемување на силата е и останува од детството до крајот на животот“.
Во фитотерапијата на Кнајп се користи целото лековито растение со својот природен комплекс на активни состојки: внатрешно како лековит билен чај, свеж сок од растенија, билен оцет ... Надворешно, на пример, како додаток за бања, за инхалации, кеси за цвеќе од сено, билни перници и други.
Сите лековити билки што се користат во овој вид на терапија се користат ретко и многу специфично за ублажување на мала непријатност, за борба против болка, за помагање на варењето на храната итн. Овие лековити билки имаат уште една предност: Тие постепено ги шират своите ефекти.
Медицинските билки се користат како лековити, нутриционистички, прехранбени и производи за лична нега.
"Долги години излекував поголемиот дел од времето со билки, а помалку со вода и постигнав најголем успех. Убеден сум дека билките и некои домашни лекови се сепак најдобрите лекови".
Храна од Kneipp = избалансирана исхрана со целосна храна, богата со витални материи и диетални влакна
Без диети и вкусни јадења!
Кнајп препорачува балансирана исхрана богата со витални супстанции и диетални влакна, доколку е можно од свежи органски производи. Половина од нашата дневна исхрана треба да се состои од суров зеленчук: овошје, салати, сезонски зеленчук, пченични никулци, мусли со свежи житарици, ореви, свежо млеко ... Рафинирана и денатурирана храна како бело брашно, бел шеќер, хидрогенизирани масти, хемиски адитиви во храна и прекумерна потрошувачка на месо.
„Колку е неразумно и неповолно кога главната хранлива вредност на пецивата е лишена во нашите луксузни времиња! (...) мора да се внимава многу да се обезбеди неважена храна и особено добро природно брашно да влезат во кујната (...)“
Ред на животот = хармоничен живот во хармонија со природата
Овој столб е основа на другите столбови и го опфаќа целиот начин на живот. Здравствено настроена личност размислува и делува позитивно. На нашиот живот му треба одреден редослед, разумен ритам помеѓу активните перформанси и обесштетувачките периоди на одмор. Интервенира во еколошката област преку поединецот и бара разумно користење на светлина, воздух, вода, земја и сериозен напор за одржување на чиста животна средина. Во социјалната област таа повикува на корисност и добротворни цели. Во духовната област, пасторот Себастијан Кнајп ја вклучи религијата како начин на живот и извор на енергија во начинот на живот.
"Сончогледите го чекаат сонцето на исток наутро и остануваат свртени кон него додека не зајде на запад навечер. Колку цвеќиња ги затвораат своите кокошки навечер, како дуќанџијата во неговата продавница! Но, кога ќе дојде сонцето наутро, тие повторно се отвораат. Како и кај растенијата, исто така е и кај животните. (...). Скоро ниедна птица не пее навечер; што може да пее, ја започнува својата песна наутро “.
Вежба = редовно вежбање и обука за издржливост прилагодена на перформансите
Вежбата прилагодена на перформансите се спротивставува на цела низа хронични болести и затоа е суштински дел од промоцијата на здравјето. Треба да се спроведува редовна обука за издржливост, во зависност од вештините и преференциите на секоја индивидуа. Пешачење, гимнастика, возење велосипед, пливање, крос-кантри скијање, особено спортови на отворено.
„Ако водата е секогаш мирна и мирна, наскоро станува мрзлива; ако не се користи плуг, наскоро станува 'рѓосан; ако машината е изложена на времето подолго време и не се користи, наскоро ќе пропадне; ќе на крајот стануваат изнемоштени и се распаѓаат без да се користат. Ова е точно како оди со човечкото тело ".