Како да изгубите тежина со диета со зелен чај и млеко Диета и слабеење, Лизгач на почетната страница, Здравје

Диетата со зелен чај и млеко е особено препорачана за оние кои сакаат да се ослободат од вишокот вода од организмот. Сепак, дозволено е да го чувате само најмногу два дена во еден месец. Следејќи го овој третман, ќе изгубите околу 2 килограми на ден, но задолжително е да разговарате со вашиот лекар пред да го земете.

Како да се диета со зелен чај и млеко

Ако сакате да започнете диета со зелен чај и млеко, потребни ви се две лажици лисја зелен чај и 1,5 литри обезмастено млеко. Варете го млекото и оставете го да се излади до 70 степени, а потоа додадете ги листовите од зелениот чај. Покријте го садот во кој го имате пијалокот и оставете го да отстои 20 минути. Исцедете го млекото и испијте чаша од добиената течност на секои два часа во текот на денот. Во меѓувреме, дозволено ви е да пиете само вода. Можеби изгледа како драстична диета, но пиењето млеко и зелен чај ќе ви помогне да се ослободите од глад. Покрај тоа што ќе се ослободите од вишокот килограми, ќе ги елиминирате и токсините.

Диетата со зелен чај и млеко не се препорачува за оние кои имаат нетолеранција на лактоза, заболување на бубрезите, жолчни камења или низок крвен притисок. Хронично болни лица, исто така, треба да разговараат со својот лекар пред да го земат.

---