Како да изгубите тежина во зависност од ОБРАЗОТ НА ТЕЛО - од д-р

Д-р Оз објаснува дека обликот на телото е тесно поврзан со нашиот метаболизам и склоности кон исхраната, затоа кога сакаме да изгубиме тежина треба да го земеме предвид ова.

зависност

Најдобри извори на калциум во исхраната

Каков е обликот на вашето тело?

Подолу ќе најдете опис на 3 типологии во врска со обликот на телото. Прочитајте внимателно и изберете ги карактеристиките што ви одговараат.

Оваа бројка вклучува тенок струк, но дарежливи колкови и сладострасни бутови. Честопати, рамената се нежни, а лицето слабо.

Ако имате форма на тело од јаболко, тогаш сте склони кон формирање на масни наслаги во стомакот. Затоа, половината е голема, но нозете (особено телињата и глуждовите) се тенки и нежни. Огромното мнозинство на луѓе имаат ваков тип на форма на тело.

Облик на тело: правоаголник

Ако имате правоаголна форма на тело, тогаш масните наслаги се формираат рамномерно во сите области на телото.