КАКО ДА ЈА ИЗБЕРЕТЕ ВАШИОТ АПАРТМАН Велосипед Домјос од Декатлон
Дали сакате да тренирате дома, да бидете во форма или да ги подобрите перформансите? Изберете стан велосипед за да ја задржите ситуацијата под контрола! Откријте ги советите што ви ги нудиме за да ја изберете најдобрата опрема.
Пред да го купите овој апарат, ги презентираме причините зошто треба да ја направите оваа инвестиција!
Стан велосипед е достапен за сите и го користи целото семејство. Тоа е солиден уред со долг век на траење. Главната предност е да педалите дома, без оглед на времето, низ годината! Рамниот велосипед ви овозможува;
До вратете се во форма: е совршен уред за да имате добра физичка состојба и да ги подобрите вашите спортски перформанси
Слабеење: Рамниот велосипед помага во согорувањето на маснотиите. Ако следите соодветна диета, оваа вежба ќе ви помогне да ја дефинирате фигурата
Стави се функција на циркулација со свое темпо: обука на овој уред ја подобрува кардиоваскуларната издржливост
Подгответе се физички: обуката со овој уред ви овозможува дефиниција на мускулите без да претставува ризик за зглобовите
Кои се начините да се користи рамен велосипед?
Вие ќе одлучите како ќе го користите рамен велосипед! Рамниот велосипед што ќе го изберете ќе биде прилагоден на избраниот начин на употреба; со други зборови, може да се искористи за да се постигнат неколку претходно поставени цели. Дали сакате да го користите велосипедот за да постигнете спортски перформанси? Во овој случај, препорачуваме да се наведнувате напред за да го олесните педалирањето. Дали сакате побавно темпо со цел да изгубите тежина? Во овој случај, можете да искористите велосипед што ви дава позиција на „десен бек“.
Побавното темпо може да се користи и за медицинско закрепнување
Кога рамниот велосипед е наменет за медицинско закрепнување, пожелно е да се избере модел кој има а удобен стол отколку да претпочитаат модели кои нудат поголеми перформанси и моќност на педалите. Приоритет е особено лумбалната удобност: се препорачува велосипед што обезбедува права позиција на грбот . А. полу-долг велосипед овозможува поефикасно тренирање на лумбалните мускули и помага во намалување на болката во грбот.
Кардио вежби за честа употреба
Доколку сакате да направите кардио вежби со долги тренинзи (над 30 минути), пожелно е да купите велосипед кој нуди мешана позиција на грбот и моќност на педалата правилно Корисникот кој редовно педализира наизменично ја менува позицијата на грбот има корист од оптималната рамнотежа помеѓу отпор и удобност.
Постигнување спортски перформанси за интензивен тренинг
Ако сакате да се подготвите за спортски перформанси и сакате да изведувате кардио вежби во интензивен режим, моќ педалата е одлучувачки критериум при изборот на уредот. Во овој случај, се зема предвид позицијата на корисникот, со цел да се овозможи да се постигне максимална моќност на педалата, во зависност од целта на вежбата. Во овој случај, корисникот ќе се наведнува повеќе напред додека педализира.
Кои се предностите на карактеристиките на уредот?
Изведба
- Флуидност на педалирање: какво влијание има тоа?
Удобното педализирање значи прво и основно педалирање на течности. Тежината на тркалото е еден од елементите што дава флуидност, но не е единствениот. Меѓу елементите кои директно придонесуваат за флуидноста на педалата што ги наведуваме тежина на тркалото, дистрибуција на товар на тркалото, систем за пренос.
Значи, преносни системи Домиосите се дизајнирани да донесат дополнителна флуидност при педалата. Како резултат, тркало од 3,5 кг може да придонесе за многу поудобно возење од тркалото од 6 кг. Препорачуваме да го тестирате вашиот велосипед за да изберете уред што ќе ви даде удобност при возење велосипед, што исто така ќе ви го овозможи тоа направете ја вежбата подолго !
- Отпорност: механички или моторизиран?
Издржливоста е еден од главните критериуми при изборот на стан велосипед. Ова овозможува дозирање на направениот напор, како и добивање на подобра стабилност.
Велосипедите Домјос генерално се опремени со А. магнетно прилагодување што овозможува сопирање без триење, затоа во режим молчи. Тешкотијата со педалата се прилагодува директно со помош на конзолата со која се обезбедува велосипедот. Благодарение на овој систем, можете да се одлучите за повисок степен на тешкотија со педалата и можете да пристапите до разни програми или спортски маршрути, автоматски варирајќи го нивото на тежина, во зависност од напорот. Програмата ќе ја изберете според вашата цел: без разлика дали станува збор за согорување калории или подготовка за напор.
Другиот систем за управување, механичкиот систем, кој може да се најде на VM 190, Е многу лесен за употреба: со вртење на копчето, корисникот активира кабел што го приближува магнетот до тркалото за инерција, со што придонесува за поголема отпорност, создавајќи поголема „потешкотија“ при вртење на педалот.
Конзола
Велосипедите доаѓаат со конзола што ви дава основни информации за вежбите што ги правите: брзина, поминато растојание, работно време, просечен број на потрошени калории.
Анализирајте ги мерните инструменти и различните програмер предлози што овозможуваат проценка на перформансите и напредокот; исто така, разгледајте компатибилни додатоци (тренинг или MP3 систем). Некои модели исто така укажуваат Пулс, вклучувајќи и прецизен срцев ремен.
Квалитетот и големината на екранот на конзолата мора да бидат точни. Препорачуваме да размислите за читање на информациите (големината на екранот, присуството на системот за задно осветлување).
Обезбедена удобност за време на велосипедизмот
Препорачуваме да ги тестирате удобностите на стан велосипедот.
- Седлото и кормилото
Изберете велосипед кој нуди можност за прилагоди седлото и кормилото во висина или длабочина. Важно е да се знае дека висината на седлото е прилагодена така што нозете се малку свиткани кога педалот е на најниско ниво.
Производите Домиос се дизајнирани за корисници со висина помеѓу 1,55 и 1,95 м. Одредени видови велосипеди имаат прилагодливи и длабоки седла. Некои велосипеди исто така нудат можност за прилагодување на кормилото на висина или дури и наклонета рамнина. Модел како Domyos VM 510 е дизајниран да обезбеди интуитивно прилагодување и безбедна позиција десен бек, без оглед на висината на корисникот.
- Држачи и ремени за педали
Овие додатоци ви дозволуваат да работијте ги вашите мускули поефикасно. Во однос на пристапноста, поддршката за педалот може лесно да се поправи благодарение на отворената рамка (особено во случај на намалена подвижност).
- Максимално дозволено оптоварување по корисник
Споредете ја вкупната тежина на уредот и тежината на корисникот. Повеќето производи Домиос се дизајнирани за максимална тежина од 130 кг по корисник.
- стабилност
Препорачуваме да проверите дали вашиот велосипед е опремен со систем за стабилизација кој обезбедува поголема рамнотежа за време на вежбање, без оглед на материјалот од подот на кој го закачувате велосипедот.
- Леснотија на возење велосипед
Препорачуваме да ја проверите рамката на велосипедот; мора да биде доволно отворен за да се овозможи инсталирање без да се премине другата страна на велосипедот за да седи удобно. Овој совет се однесува особено на луѓето во медицинско закрепнување или во случај на старите лица..
- Патнички систем
Велосипедите опремени со ролки се многу практични: на пример, рамни велосипеди „Домјос“ што лесно можете да ги движите, за подобро заштеда на простор во вашиот дом.