Како да ја заштитиме кожата од студ во студената сезона
Точно е дека ја напуштаме куќата многу подебела облечена кога е многу студено, но екстремитетите често се изложени. Потребни ни се капи, ракавици, шалови и обидете се да не поминуваме премногу време надвор. За да ја заштитиме нашата кожа, потребна ни е хидратација со кремови, бидејќи клетките губат вода, а овие креми мора да бидат омекнувачки и богати со витамини.
Соодветни обувки, дебели чорапи, природни материјали, особено волна, исто така, препорачуваат специјалисти, како и движење, за да се спречат проблеми со циркулацијата и да се помогне во оксигенацијата на крвта преку мускулни контракции што се јавуваат при движење. Не носете влажни нараквици од снегот, туку брзо заменете ги со суви, бидејќи ризикувате смрзнатини.
Се препорачува што е можно повеќе течност, но не и алкохол кога е ладно надвор. Алкохолот дава чувство на затоплување во моментот, но силните страни доведуваат до ненадејна вазодилатација и брзо се апсорбираат од црниот дроб. Варено вино не е навистина проблем, не е силен алкохол, но не е ниту во претерани количини. Водата е идеална, како и топол чај, не е топол. Соковите не се индицирани, бидејќи содржат шеќер.
И во зима треба да носиме очила за сонце и сончање со заштитен фактор, особено во планините. За жените кои се шминкаат, во принцип е поедноставно, бидејќи повеќето темели веќе содржат заштитен фактор.
Косата станува сува и се распаѓа во зима и бара поголема грижа, односно негување и навлажнувачки маски. Кожата на скалпот станува многу мрсна од носење капа, фаворизирана за лачење на себум. Ако нормално ја миете главата двапати неделно, можете да го направите тоа во зима еднаш на секои 5 дена.
Варијациите на температурата се многу опасни
Девојките кои бараат од своите момчиња да излезат пред нив за да го загреат автомобилот кога треба да одат некаде, мислат дека се расипани, но тие прават повеќе штета отколку корист. Големите варијации на температурата дури можат да доведат до пневмонија. Алергиите понекогаш се влошуваат и од студот, некои луѓе прават дури и коприва на ниски температури, исто како што некои прават од сонце или топла вода.
Мраз, студ, ветер се многу агресивни за луѓе со чувствителна кожа или проблеми со циркулацијата. Ултравиолетовите зраци се рефлектираат во снежните области, па дури и изгореници од сонце може да се појават кај луѓе со чувствителна кожа. Продолжената изложеност на студ може да предизвика дури и некроза ако имате здравствени проблеми поврзани со кожата. Кога одиме од студено на топло, одеднаш менувајќи температури, розацеа или розацеа може да се влошат од овие варијации.
Затоа е добро температурата постепено да се зголемува, а не да влегува директно во високиот оган кога е ладно надвор. Топли бањи не се препорачуваат кога е многу студено, ниту вишок сапун, и двете многу ја сушат кожата. Водата всушност треба да биде топла и да ја подигне температурата малку, полека. Кожните приемници се многу чувствителни на нагли промени.