Како да му помогнете на вашето дете да ја ослаби слободата

Од Петре Добреску, понеделник, 12 март 2012 година, 11:19 часот

вашето

Детската дебелина се зголеми алармантно, дијабетесот на рана возраст е навика, а хормоналните дисфункции стануваат почести кај децата. Фитнес тренер Ричард Замфираче (www.richardemanuel.ro) ве учи што треба да направите за да го спречите ова.
-Извадете го вашето дете од каучот и однесете го на прошетка во паркот што почесто;
-Ако не можете да го претворите во спортски перформанси, купете велосипед, фудбалски топки, тениски рекети и играјте со него;
-Одете на пливање со него што е можно почесто;
-Во никој случај не давајте му брза храна или многу слатки;

Физичката активност ќе остави свој белег во целиот негов живот. Becomeе стане посигурен во својата сила, ќе биде многу поздрав, ќе има посилни мускули и коски, ќе се одмора повеќе и последно, но не и последно, поради пријатен физички изглед, ќе има социјален живот што ќе му помогне да не станува интровертна и комплексна.