Како да не се здебелиме иако јадеме што било и сè - Страница 4 - Форум „Софтпедија“
Ендру Микелсон, на 05 јули 2019 година - 19:06 часот, рече:
Јас сум салахор и не сум јадел месо 13 години, 100% веган.
Ако ви треба ефтина и лесна за употреба енергија, јаглехидратите се најдобра опција, тие се омилено гориво на организмот. Ако не јадете доволно јаглехидрати, телото ќе ги претвори протеините во јаглехидрати, вклучувајќи ги и мускулите на кои ќе се претворите.
Месото не е од суштинско значење. Во суштина, тоа значи дека телото не може да го произведе тој микроелемент. Месото/мускулите на вас се произведени од вашето сопствено тело, а не трансплантирани од содржината на желудникот. Во месото има есенцијални аминокиселини од кои се градат месо/мускули, но и други ткива. Есенцијалните аминокиселини ги произведуваат само растенија и габи. Theивотните што ги јадете ги чуваат овие есенцијални аминокиселини, тие не ги произведуваат. Animивотните складираат и други микроелементи кои се неопходни за луѓето, но не ги произведуваат.
Се надевам дека сега е појасно што не треба да јадете ако не сакате да добиете тежина и немате нагон и вештина да броите калории.
Ендру Микелсон, што мислиш „10 пати поштетно од месото“? Па, или поштетно или исто? Зборот што го посакувавте беше "отколку" не "како".
Сепак, вашата изјава не е поткрепена со докази.
Изменето од EXIT, 05 јули 2019 - 20:45 часот.
MinettoMatoi, на 05 јули 2019 година - 17:54 часот, рече:
Не можете да јадете ништо и да не добиете тежина со седентарен начин на живот. Над 60% од диетата со активака создава зависност, што значи дека јадеме или пиеме како хоби, за да ги задоволиме нашите желби, не затоа што би биле гладни или би имале недостаток на исхрана во организмот.
Во диета заснована на желби, не можете да не се здебелите, освен ако не спортувате, а спортистите не јадат ништо.
Изменето од Крес, 05 јули 2019 - 20:48 часот.
MARlN-ION, на 05 јули 2019 година - 08:58 часот, рече:
Waterman - Најдобар начин за слабеење е ова и оттогаш поминаа неколку години и немам ништо со стомакот.
Ова е БРЗИ рецепт за слабеење
- наутро чинија супа со 100 грама леб (исечете го лебот од 300 грама на 3 еднакви делови) откако ќе испиете половина литар вода, односно 2 чаши
- напладне исто така по 2 чаши вода чинија зготвена храна без леб
- навечер по 2 чаши вода чинија супа со 100 грама леб
ОВА Е КАКО ОСЛОБОДУВАМ 35 кг за 8 месеци и немав здравствени проблеми.
Пиев вода непосредно пред да јадам и јадам исто и сега само што го зголемив делот за ручек.
VInciun но што повеќе? Зарем не е нормално да се размислува за начини да престанеме да се здебелуваме иако јадеме повеќе отколку што согоруваме? Зошто да не !
Вие не сте прогресивни за да разберете ?
Сакав мислење за методот на инхибиција на дигестивните ензими, не прашав . да го кажам истото илјадници пати со јадење додека гориме, тоа е она што го знаеме.
Ако сè не се асимилира, можете да јадете повеќе од денес, бидејќи не влегува во системот за тоа што гори, и затоа не е важно.
Сакав мислења само затоа што не сум сигурен дека работи, или дека не работи, можеби другите прочитале или дури се доктори и може да дадат мислење. Тој Xenical троши 30% маснотии, и мислам дека ако тоа оди, и другите.
Разговарав за ова со доктор за дијабетес и тој не сметаше дека е лудо, тој дури рече дека тие имаат нешто, но тие не велат дека сè уште има незгодни несакани ефекти, затоа ние работиме на тоа. !
MinettoMatoi, на 05 јули 2019 година - 21:35 часот, рече:
VInciun но што повеќе? Зарем не е нормално да се размислува за начини да престанеме да се здебелуваме иако јадеме повеќе отколку што согоруваме? Зошто да не !
Вие не сте прогресивни за да разберете ?
MinettoMatoi, на 05 јули 2019 година - 21:35 часот, рече:
VInciun но што повеќе? Зарем не е нормално да се размислува за начини да престанеме да се дебелееме иако јадеме повеќе отколку што согоруваме? Зошто да не !
Вие не сте прогресивни за да разберете ?
Сакав мислење за методот на инхибиција на дигестивните ензими, не прашав . да го кажам истото илјадници пати со јадење додека гориме, тоа е она што го знаеме.
Ако сè не се асимилира, можете да јадете повеќе од денес, бидејќи не влегува во системот за тоа што гори, и затоа не е важно.
Сакав мислења само затоа што не сум сигурен дека работи, или дека не работи, можеби другите прочитале или дури се доктори и може да дадат мислење. Тој Xenical троши 30% маснотии, и мислам дека ако тоа оди, и другите.
Разговарав за ова со доктор за дијабетес и тој не сметаше дека е глупост, тој дури рече дека тие имаат нешто, но тие не велат дека сè уште има незгодни несакани ефекти, затоа работиме на ова. !
Не постои начин да се добие легален продажен легален производ на пазарот за да се направи такво нешто, односно целосно да се инхибираат ензимите за варење. Како прво, не сакате да имате варење, второ, дури и да работи како што сакате, дали сфаќате колку тинејџери ќе станат мумиите? Нормално, кога ќе заборавите да јадете, телото има свои механизми што ве принудуваат да барате и да јадете нешто. Со вашите лекови многумина би се препуштиле само на слатки и глупости радувајќи се што не добиваат на тежина, предизвикувајќи сериозни недостатоци. Јас ти одговорив во другата тема, ова не е напредок. Всушност, тие се за мрзеливост и напредок е кога знаете како да ги храните сите што е можно поевтино и здраво, а не како да фрлате храна во тоалетот. Толку е глупаво што дури и не вреди да се губи време да се зборува на форумот.
„Ако не асимилира сè, можете да јадете повеќе од денес, затоа што не влегува во системот од тоа што гори, и затоа веќе не е важно“.
Како не е важно ? Вие сте во сериозна грешка и многу далеку од исхраната. Не се замарајте со предлагање решенија. Сериозно, не сакам да ве навредам. Еве едноставен пример за да разберат оние во градинка.
Претпоставуваме дека некое лице обично јаде помфрит во масло, чај со леб со путер и шеќер, колачи, пица, итн. Оваа храна има многу калории, но многу најважни многу малку или воопшто не. Бидејќи лицето јаде доста, тој ги акумулира дури и минималните неопходни есенцијални масти, аминокиселини, минерали и сл., Но како бонус голем вишок калории од кои се здебелува. Сега, што би решиле со вашиот лек? Претпоставуваме дека ги носи калориите на оптимално ниво и не добива тежина, но од друга страна ќе има голем дефицит на есенцијални хранливи материи, и онака нема да изгледа добро. Тој ќе биде помал дебел човек без мускули, сила и енергија.
Глупо е за тебе и мислиш ограничено, ако тие тинејџери ги земе сплавот, ние не влијаеме на цел свет, како и да е, оние што имаат, стануваат скелети кои се анорексични, да се лекуваат и да одат на психолог.
Не реков да блокирам се, реков на контролиран начин на проценти и не блокирање на витамини и што е потребно, кога ќе дадеш такво нешто, тоа значи дека знаеш како и каков да бидеш добар, не полудуваш, тоа јасен.
Јас само го кажав тоа на глас. Секако дека ќе јадете она што ви треба и ви треба и чувствувате дека сакате топла зготвена храна, супа, но можете да јадете што сакате без стрес од дебелеење, во секој случај и ова е веќе готово, така. не.
Тоа е, или оставаш така и ние стануваме дебели, или не го оставаш така и повеќе не стануваме дебели, третиот не постои.
јонуц, ризично е што не одиме добро. Дебелината е поризично да стане пандемија! Дека НЕ го убедувате светот да не ужива во секој случај, нели? Немаме избор.
Ако ја чуваше класичната работа, ќе имаше помалку случаи на дебелина во светот. Значи, тоа веќе не работи како метод.
Кога ќе ги ставите сите глупости на пазарот, не можете да го запрете човекот, секако дека ќе беше подобро да не беше, но нема друго решение.
Дека после тоа „легално“ земјината топка ќе се преврти наопаку. болести над болести од парите на луѓето, не можам повеќе да работам ... штета.
На пример, во 1992-1996 година во средно училиште, за да одите да ги носите другите ако сенвисисот од дома, требаше да излезете да одите во продавницата, не можевте, помина 10-минутната пауза.
Во 2006 година кога отидов во средно училиште тие веќе имаа киоск во дворот на средното училиште, така.Ова е.