Како да останете во форма на бела Бјанка откако изгубивте 50 килограми слобода

Од Дана Арами, вторник, 21.05.2019, 16:18 часот Последно ажурирање вторник, 21 мај 2019 година, 16:30 часот

Бјанка Рус изгуби многу килограми како резултат на операцијата за чистење на стомакот, што го направи пред извесно време. Од 100 килограми, theвездата достигна тежина од 50 килограми.

Бјанка Рус откри, за click.ro, како да останеме во форма сега, откако ја достигнавме посакуваната тежина.

„Задоволен сум од изгледот, но сакам уште повеќе од себе. Сега почнувам да одам во теретана секој ден и имам двочасовна програма за вежбање на ден, што ми помага да ги видам резултатите прилично брзо. Немам ограничувања за храна, јадам три пати на ден, но многу малку.

Имам уште работа, иако многумина ми рекоа дека изгледам многу добро. Во моментов работам само на одржување и тонирање, не можев да кажам дека сепак сакам да ослабам. Во моментот добив и имиџ на спортски тренер, што многу ме радува “, изјави Бјанка Рус за горенаведениот извор.

Во мај минатата година Бјанка Рус се омажи за своето момче Антонио. Во октомври, theвездата се омажи во С.

Големи предности. Еден месец по венчавката, Бјанка Рус помина низ страшни моменти, а беше нападната од нејзиниот животен партнер откако се врати од нивниот меден месец во Дубаи. Двајцата подоцна се разведоа.

---