Како да подготвите сок од алое вера дома, пијалокот што ви помага да изгубите тежина • Здраво Јаси •
Пулпа од алое вера се јаде и поседува антибактериски и антифунгални квалитети важно. Може да се интегрира во јогурти, десерти, но особено во пијалоци. Сок од алое вера се троши главно за подобрување на варењето, циркулацијата на крвта или за забрзување на метаболизмот (за слабеење, затоа).
Сок од алое вера може да се набави и од специјализирани продавници, но може да се направи и дома. Изберете 8-10 лисја од растението, а потоа измијте ги со ладна вода неколку пати. Со нож извадете ги трње што го опкружуваат листот и потоа пресечете го на половина. Соберете ја пулпата, исто така, со нож и поминете ја низ мешалка додека не стане мека паста, без грутки.
Добиената паста се додава над 4 литри вода или овошен сок или комбинација од двете. Пулпата од алое вера има малку горчлив вкус, но во комбинација со други овошни сокови многу полесно се вари. Чувајте го сокот во стаклен сад во фрижидер.
Зошто да пиете сок од алое?
Како да изгубите тежина со алое вера
Многу производители на сок од алое вера велат дека овој сок може да ви помогне да изгубите тежина затоа што го поддржува варењето на храната, но и затоа што е агенс за детоксикација (со безброј аминокиселини) и забрзувач на метаболизмот.
Ниту една студија досега не покажала со точни податоци колку лек сок од алое вера може да ви помогне да изгубите тежина. Поради лаксативно дејство, сокот од алое ја принудува храната да оди во дебелото црево пред сите калории донесени од храната да се апсорбираат од телото. Како резултат, ќе можете да апсорбирате помалку од она што го консумирате.
Мерки на претпазливост и контраиндикации
Сепак, долготрајната употреба може да стане опасна, бидејќи е вид на лек што се користи особено во случај на запек. Затоа, консумирајте сок од алое вера со претпазливост, без да го злоупотребувате, не повеќе од 10 последователни дена. На првиот негативен знак, престанете да консумирате веднаш.
Гел од алое вера не треба да се користи во случај на сериозни изгореници или сериозни повреди, од деца, бремени жени или доилки и од луѓе кои страдаат од нарушувања на бубрезите, црниот дроб или цревата.