КАКО ДА се ослободите од варикозата Вени Превенција против стареење од А до Ш.

Како да се ослободите од проширени вени (извор на слика Unsplash.com)

Проширените вени често се синоним за тешки нозе и ја одразуваат венската инсуфициенција што може да доведе до компликации. Овие зголемени и променети вени, во олеснување или во форма на starвезда, ќе ги обележат нозете на секоја втора личност над 50 години! Да, но зошто ти Како се претставуваат? Како може да се спречи ова? И што е најважно, како да се ослободите од нив? Д-р Бернард Сегерс, васкуларен хирург, е тука за да нè спаси.

ЗОШТО проширени вени?

Проширените вени се највидливиот израз на хронична венска инсуфициенција (ЦВИ). Тие го одразуваат распаѓањето на wallидот на вените и вентилите со текот на времето. Оваа прогресивна болест е претежно од примарно потекло. Тоа е, тоа е влошување на нормалната состојба со текот на годините. Сепак, појавата на проширени вени исто така може да биде поврзана со стекнати деформитети, што секундарно се нарекува патологија, во која опстојуваат опструкција (блокада или стеснување на садовите) и рефлуксни настани (крв што тече во погрешна насока). Примери се пост-тромботични последици или венска дисплазија. Конечно, постои и вродено потекло, но последното е многу ретко и се јавува во детството.

СИТЕ СМЕ ВЛИЈАНИ (СО FEMALEЕНСКА ДОМИНАНЦИЈА)?

Проширените вени влијаат на 25% од возрасната популација во високо развиените земји. По 50-тата година од животот, преваленцата се зголемува помеѓу 50% и 70%. Тоа значи дека тие влијаат на секоја втора личност! И мажи и жени. дури и ако откриеме дека жените почесто бараат совет од естетски причини! Исто како што може да бидат засегнати само едната нога или двата потколеница, нема правила.

ДАЛИ СЕ Здружени со староста, генетски фактор, хормонални промени, хигиена за живот (диета, неактивност, алкохола, цигари, итн.)?

Возраста несомнено игра улога во развојот на проширени вени. Исто така, постои семејна предиспозиција за примарен CVI. Главните предиспонирачки фактори кои доведуваат до влошување со текот на времето го вклучуваат следново:

претежно стоечки позиции
Дебелината
Бременост
Седентарен начин на живот
(Алкохолот исто така може да помогне бидејќи е вазодилататор (проширување на крвните садови).)

МО CЕ ДА СЕ СПРЕЧУВААТ ВАРИКОЗИ ВЕИНИ?

Ако се појават проширени вени како резултат на венска конгестија (т.е. кога крвта нагло се крева), превенцијата се состои во подобрување на венското враќање. Како што?

Редовно одење
Подигнете ги нозете (што е можно почесто, читање книга на каучот, во канцеларија итн.).
Слабеење (доколку е потребно)
Со носење чорапи или компресивни чорапи. Деновиве постојат неколку убави (понекогаш дури и секси!) Модели кои лесно се вклопуваат во нашите зимски навики без да станат присила. Исто така, треба да се забележи дека со компресија на проширени вени, чорапите ја намалуваат дилатацијата, ја подобруваат микроциркулацијата на кожата и лимфата и го намалуваат едемот.
Посетете физикален терапевт за сесии за лимфна дренажа кои ќе помогнат при болка, оток или тешки нозе.

Исто така, се препорачува да пиете многу вода, особено кога патувате со авион.