Како да се третира настинката
Настинката е инфекција на горниот респираторен тракт предизвикана од вирус. Посочуваме дека има над 200 видови вируси кои можат да го нападнат телото и да го разболат, но најопасни се риновирусите. Настинката не треба да се меша со грип, иако грипот е и респираторна вирусна инфекција предизвикана од вируси, но станува збор за други поагресивни видови. Ако обичната настинка може да зарасне сама по себе, во случај на силен имунолошки систем, грипот може да предизвика сериозни компликации, што може да го загрози животот на една личност, особено кај постарите лица и кај децата.
Кога е „сезоната“ на студот?
Иако имаме тенденција да веруваме дека ладното време е виновно за појавата на настинка, бидејќи повеќето такви случаи се случуваат во есен и зима, објаснувањето е различно. Вистина е дека на ниски температури вирусите растат побрзо, но сето тоа зависи од имунитетот на организмот. Фактот дека сме изложени на студ, според студиите, е помалку релевантен. Но, бидејќи во студената сезона, но и во пролет, вирусите постојат во изобилство, имунолошкиот систем е преоптоварен и стануваме исклучително ранливи на болести.
Што предизвикува настинка?
Покрај главната причина, а тоа е контакт со вируси, постојат и многу важни фактори на ризик. Луѓето кои имаат назални полипи или страдаат од алергии се повеќе изложени на контакт со вируси, бидејќи овие функции ја напаѓаат токму носната лигавица, дишните патишта што нормално треба да делуваат како филтер. Исто така, продолжениот стрес и хроничниот замор можат да бидат фактори на ризик, тие значително го ослабуваат имунитетниот систем на организмот.
Симптоми на обична настинка
Настинката се манифестира со главоболка, воспалено грло, треска, кивање, затнат нос и отежнато дишење. Симптомите се појавуваат 2-3 дена по инфекцијата и можат да траат помеѓу 7-14 дена. Ако настинката трае подолго од тоа, треба веднаш да одите на лекар, бидејќи може да биде компликација која бара повеќе третман. Важно е да се истакне дека токму овие симптоми покажуваат дека телото се бори против вирусот, поради тоа има луѓе чиј имунолошки систем е доволно силен да лечи настинки самостојно, но случаите, во сегашните услови на загадување, се незначителни.
Тие можат да спречат настинка?
Настинката може да се спречи со зајакнување на имунитетот на организмот. Во оваа смисла се препорачуваат додатоци на храна базирани на природни состојки со имуностимулирачка улога: лук, кромид, прополис, ехинацеа, алое вера, морето, шипинка, ѓумбир, киви, но и цинк, минерал со извонреден придонес во зајакнувањето на имунитетот. Исто така, оваа храна може да се внесе во дневното мени, но количините неопходни за терапевтскиот ефект тешко се консумираат во нивната природна состојба. Од друга страна, лекот со пробиотици, исто така добиен од додатоци на храна или од дневната потрошувачка на јогурт е корисен за организмот. Домашните сокови од овошје и зеленчук исто така можат да спречат настинка поради високата концентрација на витамини, особено витамин Ц, минерали и антиоксиданти. Бидејќи горниот респираторен тракт е пат на пенетрација на вирусот, се препорачува тој да биде специфично имунизиран. Најздрава опција е Лороблис, додаток во исхраната базиран на Streptococcus salivarius кој не само што лечи фарингитис, тонзилитис и отитис медиа, туку исто така го инхибира развојот на орални воспалителни состојби како стоматитис, гингивит, орална кандидијаза и халитоза.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.