Како да се третираат настинки или грип за време на бременоста; Органски мамички
Појавата на настинка или грип кога сте бремени не е невозможна. Всушност, тоа е многу можно. Бременоста го ослабува вашиот имунолошки систем, зголемувајќи ги шансите да се разболите додека сте бремени. Но, не паничете, постојат неколку начини за лекување на настинка кога сте бремени и тоа ќе направи да се чувствувате подобро.
Имате затнат нос?
Пробајте солени миења за нос или природни спрејови за нос. Тоа ќе ви помогне да се ослободите од метежот. Можете да купите солен раствор или спреј за нос од аптека.
Можете исто така да одите во бањата и да ја вклучите топла вода за да дозволите пареа да влезе во запушените синуси. Обидете се да не се навлажнете додека го правите ова.
Јадете добро и останете хидрирани.
Дури и ако немате апетит, сепак обидете се да јадете добро и да бидете хидрирани. Многу е важно, особено да пиете доволно течности, бидејќи на овој начин можете да спречите појава на контракции што може да доведат до предвремено породување - едноставно од дехидрација. Дехидрираноста може да биде вистински ризик кога сте бремени, па дури и малите голтки течности се добра работа.
малку одмор.
Дури и ако ви е тешко да заспиете, легнете и обидете се да се одморите. Ако имате потешкотии со дишењето кога лежите во кревет, ставете неколку перници под главата за да го олесните дишењето.
Имате болки во грлото?
Ако ве боли грлото, чајот од билки може да биде многу утешен за грлото. Билните чаеви се богати со танин, хемикалија што може да ги ублажи болките во грлото. Можете исто така да додадете мед во чајот за уште подобро ублажување на болката.
Многу е важно да се изберат билни чаеви препорачани за бремени жени. Прочитајте ја етикетата на производот пред да консумирате било каков вид на билен чај, бидете особено внимателни со чаеви од настинка и грип; тие можат да содржат растенија кои не се индицирани за бремени жени.
Фармацевтски третман
Консултирајте се со вашиот матичен лекар или акушер пред да земете какви било лекови без лекови или хербални лекови. Иако некои може да се препорачаат за време на бременоста, некои се контраиндицирани. Вашиот лекар е најдобро во можност да одлучи кој лек е најбезбеден за пиење, а кој не кога сте бремени.
Може да спречите настинка или грип?
Дури и ако не можете да спречите какво било изложување на студ или кивање, имајте на ум дека најдобриот напад е добрата одбрана. Измијте ги рацете, избегнувајте да седите покрај луѓе кои веќе настинеле и грижете се за себе со урамнотежена исхрана и доволно одмор. Избегнувајте студени луѓе, дури и ако е член на вашето семејство; колку што можете, држете се на дистанца.
Имајте на ум дека бремените жени се подложни на компликации кога имаат настинка или грип. Настинката или грипот е голем ризик за вас и за вашето неродено бебе.