Како да согорите вишок маснотии - Портал за здрави производи со новости, теми и производи поврзани со
Како да согорите вишок маснотии
► Производи за согорување на маснотии, наши сојузници
Дури и ако не се случат „чуда“, сепак има производи кои ни помагаат во напорите да согоруваме вишок маснотии и да ја постигнеме фигурата за која отсекогаш сме сонувале. Со други зборови, ако следиме урамнотежен план на исхрана и редовно вежбаме, таков производ ќе работи како комплементарна помош на напорите за одржување на телесната тежина или слабеење. Ако земете таков додаток без соодветна исхрана и вежбање, многу е можно да не ги добиете очекуваните резултати.
Но, кои се овие производи и како функционираат?
► Термогени производи
Термогените производи ја зголемуваат телесната температура на различни начини, што резултира со забрзување на метаболизмот и губење на калории во форма на топлина. Во зависност од производот, термогените додатоци може да содржат единствена активна состојка или комбинации од следново: компоненти на зелено кафе, екстракти од чај, кајан пипер, метионин, холин и инозитол, кои понатаму учествуваат во согорувањето на маснотиите. Нивната формула често се надополнува со хром, кој помага во регулирање на физиолошките нивоа на гликоза во крвта и црн пипер, што го забрзува согорувањето во телото. Постојат многу производи на пазарот кои содржат термогени компоненти, самостојно или во комбинација.
► Липотропски производи
Липотропските производи ги активираат ензимите вклучени во механизмот на липолиза и кои, генерално, дејствуваат со поддршка на метаболизмот на маснотиите и, особено, неговата елиминација од црниот дроб. Во моментов, најпознати липотропни производи се карнитин, лецитин, холин, инозитол, Л-метионин. Липотропските производи, администрирани во рамките на препорачаната доза, се сметаат за безбедни и ефикасни. Холинот и инозитолот се сметаат за фактори што ги придвижуваат маснотиите во телото и, покрај тоа, го намалуваат нивото на лош холестерол. Тие не се витамини, но често се класифицираат заедно со групата витамини витамин Б. Лецитинот е согорувач на маснотии, односно ги разградува мастите во мали молекули, кои полесно се пренесуваат во крвта. Метионин е аминокиселина која учествува во оксидацијата на маснотиите за производство на енергија. Заедно со холин и инозитол, тој е витален фактор за согорување на маснотиите, особено кога се комбинира со вежбање. .
► ЦИА
Конјугираната линолеинска киселина (CLA) е природна супстанција за која, според најновите истражувања, откриено е дека игра улога во третманот на дебелината. Припаѓа на класата на хранливи материи наречени масни киселини и би можеле да кажеме дека таа е една од таканаречените „добри“ масни киселини, како и омега-3 мастите што на нашето тело му се потребни веднаш. Студиите покажаа дека CLA може да го намали нивото на маснотии во телото и да ја зголеми мускулната маса.