КАКО ДА СПРЕЧЕТЕ ОПААЕ НА КОСАТА; КОГА КОРИСТИТЕ ROACUTAN - СОВЕТИ - 2020 година

Роакутан е трговско име на лекот Јотретиноин, синтетичка форма на витамин А. Оваа супстанца се користи за борба против акните со инхибиција на производството на масло од жлездите.

Содржина:

Роакутан е трговско име на лекот Изотретиноин, синтетичка форма на витамин А. Оваа супстанца се користи за борба против акните со инхибиција на производството на масло од лојните жлезди и може да предизвика неколку несакани ефекти, вклучувајќи сува кожа, иритација на очите, крварење и паѓање. коса Овие симптоми исчезнуваат кога ќе се запре употребата, но текстурата на косата може да не се врати во нормала. Не постои дефинитивно решение за да се спречи овој ефект, но за среќа постојат мерки на претпазливост што може да се преземат за да се минимизира.

Метод 1 од 2: Одржување на рамнотежата на телото

Земете ја најниската можна доза. Колку е поголема дозата на Roacutan, толку е поголема веројатноста да почувствувате несакани ефекти како што е опаѓање на косата. Прашајте го вашиот лекар која е најниската препорачана доза за вас.

Разговарајте со него за додатоци на витамини. Некои пациенти имаат недостаток на витамини за време на третманот, па затоа е важно да се направи крвна слика. Покрај овој јаз, вишокот витамин А предизвикан од Roacutan предизвикува и непријатни симптоми.

Некои пациенти страдаат од недостаток на витамин Б, особено фолна киселина за време на третманот со изотретиноин. Земањето додатоци на витамин Б во овие случаи може да го забрза растот на косата и да го зајакне. Храната богата со фолна киселина се препорачува, како што се брокула, аспарагус, грашок, авокадо, банани, папаја, бел ориз и бифтек од црн дроб.
Држете ги нивоата на витамин Ц и Е, цинк, калциум, магнезиум, селен и омега-3 балансирани со мултивитамини за да спречите истенчување и опаѓање на косата.
Бидете претпазливи пред да купите мултивитамински додатоци, бидејќи тие можат да содржат витамин А, веќе вишок во организмот, поради лекови.

Употребата на роакутан е поврзана со намалување на производството на хипофизен хормон, но овие ефекти сè уште не се точни. Разговарајте со вашиот лекар за можни третмани и можна промена на животниот стил за да го балансирате производството на хормони.

Некои симптоми на хормонална нерамнотежа се губење на апетит и тежина, чувствителност на студ и замор.
Потрошувачката на киноа, лосос, авокадо, брокула, јајца и бадеми е многу корисна за нивно стабилизирање.

Го намалува стресот. Тоа е главна причина за опаѓање на косата и е уште посериозно ако се акумулира со употреба на Roacutan. Користете активности како јога, медитација или терапија за да се опуштите и да ја одржувате косата во главата.

Донесете здрав начин на живот. Пијте многу вода, вежбајте, јадете храна богата со протеини, овошје и зеленчук богати со антиоксиданти и масти корисни за здравјето. Овие ставови можат многу да помогнат во одржувањето на вашата коса здрава.

Метод 2 од 2: Нега на коса

Ги хидрира. Дејството на Roacutan е да го запре производството на маснотии во организмот, сушејќи ја кожата и косата и оставајќи ги слаби и кревки, така што редовно ја навлажнува косата и скалпот.

Особено корисни се балсами без плакнење. Користете топол пешкир на главата откако ќе го нанесете, така што косата подобро ќе ја апсорбира.
Производите со арганово масло, авокадо и маслиново масло се многу корисни за лекување на сува коса.
Некои домашни состојки кои веројатно ги имате во вашата кујна се погодни за правење навлажнувачки маски за коса. Користете жолчка од јајце, мед и маслиново масло, бидејќи, покрај добрите навлажнувачки креми, тие се многу негување.

Изберете го вистинскиот шампон. Состојките на повеќето шампони вклучуваат алкохол и алкални материи, кои исто така ја сушат косата.

Бидејќи Roacutan може да ја направи вашата коса помалку мрсна отколку што беше порано, не е потребно да се мие со иста фреквенција. Оставете време помеѓу миењето за да избегнете сушење, само измијте за да остане чисто.
Многу видови алкохол се штетни за сувата коса, но цетиарилот, цетилот и стеарил алкохолот можат да помогнат во задржување на влагата.
Побарајте шампон кој ја намалува pH вредноста на косата за да ја одржува хидрирана.
Производите без мирис се добар избор за сува коса.
Сулфатите не се точно штетни за косата, но се користат за отстранување на маслото. Ако вашите се суви поради Roacutan, претпочитајте шампони без сулфат.

Не користете хемикалии на косата. Боењето, расчистувањето и белењето ги оштетуваат конците и ги оставаат суви и кршливи, како и примена на топлина. Ова во голема мера го влошува намалувањето предизвикано од изотретиноин, затоа избегнувајте ги овие процеси за време на третманот.

Не чешел влажна коса. Ова ги крши насоките и ги отвора сплитните краеви во природата, додека употребата со Roacutan е уште полоша. Користете крем за коса и, откако ќе ја измиете косата, нежно тргнете ги прстите помеѓу жиците за да им пречите. Почекајте додека не се исуши пред да користите чешел или четка.

Заштитете се од сонцето. Изложеноста на сончева светлина ја влошува состојбата на сува коса, затоа останете во сенка секогаш кога е можно за време на третманот. Ако навистина треба да излезете на сонце, носете капа, шал или чадор за да спречите понатамошно оштетување.