Како да ставите грашок во тегла за зимата - КФетеле
Свеж грашок може да се зачува за зимата на два начина - или замрзнат или во тегла. Ако работите се едноставни за замрзнување, еве што повлекува втората опција. Едноставно е едноставно!
Богат со протеини, грашокот е мешункаст зеленчук кој спречува и може да контролира многу болести. Прочитајте ТУКА какви ефекти има врз здравјето.
Може да се јаде дури и суров, во оваа форма има најголемо количество влакна. Половина чаша грашок содржи 5,6 грама влакна.
Уживајте во неговите својства дури и во зима! Можете да го замрзнете или ако сакате да заштедите простор, можете да го ставите во теглата. Beе биде совршено за крем супи, јадења и салати! Еве како:
состојки
3 кг грашок
2 л вода
2 лажици сол
1-2 лажици шеќер
Како да ставите грашок во тегла за зимата
Измијте го грашокот добро во ладна вода, а потоа исцедете го.
Донесете сад со вода да зоврие, додадете сол и шеќер и мешајте додека не се стопи.
На првото зовривање вода додадете грашок и оставете да крчка 6-8 минути.