Како диетата влијае на забите Стоматологот Адријан Мина објаснува! ДЕПА
Драстичните диети се еден од најчестите проблеми во современото општество. Повеќето луѓе кои прибегнуваат кон овие ограничувачки диети ги игнорираат советите на нутриционистите и сметаат дека слабеењето преку овие методи е идеално решение, додека нивниот резултат е, всушност, погубен за општото здравје и здравјето на забите.
Како влијае диетата врз забите? Стоматологот Адријан Мина објаснува!
Стоматологот Адријан Мина нè советува, пред да започнеме со ваква диета, да се информираме за ефектите што ги има намалувањето на внесот на хранливи материи врз забите и да се осигураме дека не ги уништуваме забите во овој процес.
Дехидрацијата ги напаѓа забите!
„Првиот фактор што треба да го имаме предвид е очигледното губење на тежината по започнувањето на драстични диети, што всушност е елиминирање на многу голема количина вода и не масни наслаги. Оваа загуба на вода предизвикува општа дехидратација што се манифестира на орално ниво со намалување на плунковниот проток и одржување на забните површини на остатоци од храна со висок кариесен потенцијал “, открива специјалистот.
Недостаток на витамин ги прави вашите заби болни!
„Намалувањето на внесот на витамин Д кој се наоѓа кај рибите со поголема содржина на маснотии (скуша, харинга, лосос, сардини) резултира со мала минерализација на забите, рахитис, остеопороза и нецелосна калцификација на забите и коските.
Елиминацијата на млечните производи или нивното намалување на драстични диети го намалува внесувањето на недостаток на калциум, фосфор, витамин А и витамин Б. зголемен ризик од кариес. Недостаток на витамин Б го зголемува ризикот од кандидијаза, глоситис, па дури и губење на вкус. Исто така, недостаток на витамин Ц го зголемува ризикот од инфекции, гингивално крварење, а во потешки случаи скорбут гингивит со црвени, воспалени непца, пародонтално уништување и зголемена подвижност на забите “, објаснува стоматологот Адријан Мина од клиниката Да Винчи.
Ефектите од нискиот внес на протеини
„Малиот внес на протеини имплементиран од овој вид диета резултира со мал внес на фосфор, магнезиум и натриум, со импликации врз забната минерализација и ременерализација“, додава специјалистот.
Диетите за детоксикација доведуваат до периодонтитис
„Ние исто така не препорачуваме диета за детоксикација, каде што забите повеќе не се користат за џвакање. Постојат пациенти кои, како резултат на ваквите диети, можат периодично да страдаат сериозно. Исто така, замената на цврстата диета со сокови богати со агруми и шеќери, одредува покрај хемиската ерозија на забот и неговото уништување, и намалување на самочистењето што се постигнува со помош на влакнеста храна “, објаснува д-р Адријан Мина.
Земајќи ги предвид сите овие негативни ефекти, можеме да заклучиме дека драстичните диети можат да имаат само катастрофален резултат во однос на здравјето на забите и секој што ќе избере да следи ваква диета, е подготвен да го изгуби своето здравје на забите.
Д-р Адријан Мина важи за еден од најценетите стоматолози, со активност над 15 години извршена во САД, Канада и Романија. Меѓу неговите пациенти има јавни личности од Романија, но и од странство.