Како дијабетичар, може ли да го засладам со мед
Како личност со дијабетес, честопати се прашувате кои засладувачи може да се користат без негативно влијание врз нивото на шеќер во крвта. Медот има репутација на здрав и погоден за исхрана на дијабетичари.
На Природен производ дефинитивно е одлична алтернатива на комерцијалниот рафиниран шеќер и исто така има својство да не предизвикува ниско ниво на шеќер во крвта. Во продолжение сакаме да ви го дадеме придобивки на производот.
Дијабетес - сладост на мед
Ако погледнете подетално во медот користејќи техничка опрема, можете да видите дека тој главно се состои од шеќер. Тоа многу се брои гликоза и фруктоза, но исто така и други видови на супстанца за засладување. Околу една петтина од медот се состои од вода. Исто така, содржи Ензими и витамини, но вклучени се само дел од нив.
Според нутриционистите, дијабетичарите можат да го третираат медот како што третираат шеќерот. Тоа е, тој во умерени количини треба да се консумира и дневната количина 50 грама не треба да надминува.
Медот го прави шеќерот во крвта полека да расте
Алоис Берг, професор на Универзитетот во Хајделберг, откри дека шеќерниот состав на медот може да биде одговорен за бавниот пораст на нивото на шеќер во крвта. Научникот се сомнева дека ова се должи на висока содржина на фруктоза лаги.
Сепак, фруктозата има недостаток што го зголемува нивото на шеќер во крвта тешко е да се предвиди или може да се пресмета. На пример, дијабетичарите кои треба да инјектираат инсулин можат да имаат проблеми со дозирање затоа што фруктозата често се претвора во гликоза само по долго време. Покрај тоа, се сомнева дека има фруктоза Нивоа на липиди во крвта да зголеми.
Студиите покажаа позитивни ефекти само врз медот од цвеќето
Истражувањата покажаа дека позитивниот ефект на медот врз нивото на шеќер во крвта во споредба со гликозата е само еден Цветен мед влез. Ако, пак, пчелите преполнуваат во шуми, наместо нектар, тие собираат таканаречен нектар Медлица, што е измет со шеќер од вошки. Видовите на мед произведени од него содржат до десет проценти Мелицитис, еден вид шеќер што предизвикува нивото на шеќер во крвта да се зголеми приближно брзо како гликозата.