Како е да се биде бремена и мајка вегетаријанка? Дознајте го искуството на Ирина Гилиова, бремена со
Ирина Гилиова им помага на луѓето да го променат својот животен стил, главно исхраната. Создадете програми за детоксикација и помогнете во вкусните рецепти на кои им недостасува месо или риба. Покрај тоа, Ирина промовира вегетаријанска и веганска диета. Вака сега чека да се роди нејзиното второ дете и продолжуваат да се појавуваат прашања за тоа како ќе и ги обезбеди на своите мириси потребните хранливи материи откако ќе исклучи млечни производи од исхраната. Исто така, го зедовме кај нас да прашаме дали детето може да биде здраво кога мајката донесува веганска или вегетаријанска диета.
Ирина и нејзиниот сопруг практикуваа „глад“ на нејзината прва бременост. Тука станува збор за контролирано гладување, поттикнато дури и од некои лекари, кои тврдат дека гладот може да го продолжи животот. Терапијата со пост доаѓа како помошно тело.
„На втората бременост, и јас и сопругот поминавме низ програма за детоксикација развиена од мене, и по некое време, применив медицински глад. Тоа помага во подмладување на клетките и елиминирање на токсините. Го применувам и на втората задача. Јас сум воден од специјалист од Санкт Петербург, а практиката вклучува и медитации. Не јадам ништо 36 часа и медитирам многу. Со цело срце ви велам дека втората задача е многу полесна физички. Патувам, работам на два проекти, организирам работилници. Имам многу енергија, спортувам. Вистина е, ги намалив интензитетот и фреквенцијата на тренингот. Да бидам бремена не ме спречува да се уморам “.
Првото дете, Матео, денес има скоро 3 години. Тој не јаде ниту месо, ниту риба, ниту јајца. Млечните производи стигнуваат до неговата чинија само кога тој оди на забава. Во последните две години, Матео беше само двапати во поликлиниката.
„Во зима му давам витамини, имено витамин Ц, ензими папаја и хлорела. Никогаш не се грижев дека нема да имам доволно мајчино млеко за да го хранам. Иако бев вегетаријанец, имав многу млеко, детето се здебели и се развиваше точно како што е напишано во книгите. Тежината, висината, состојбата на кожата, состојбата на забите и косата се одлични. Јас го доев до 1 година и 3 месеци. Кога имаше 7 месеци, на неговото мени се појавија овошје, бобинки, каша, супи и борш. Никогаш немав проблеми со исхраната. И, детето јаде брокула и тиква со задоволство “.
Веројатно се прашувате дали Метју знае за постоење на месо, риба
„Кога оди да ја посети свекрвата ми, Матео му рече да му даде месо. Таа, се разбира, не му ја дава. Тој дури и не разбира што е тоа. Тој гледа само што јадат. Дома објаснувам од каде доаѓа, и искрено, не му е интересно. Заборави за што зборувам. Матео претпочита салати. Тој е навистина смешен за нас. Неодамна, отидов на роденденската забава на ќерката на една пријателка. Сите се сликаа со тортата, а Матео - со пченката. Потоа изјави пред сите дека тортата не му се допаѓа. Главното мени се состои од супи, каша, зелен леќата, ориз, овес. Патем, тој е единствениот член на семејството кој сака овес и бара каша на вода, без сол и шеќер. Ние го гушиме зеленчукот, тој сака овошје и бобинки, но и брашно. Погледнете, јас сум сериозен во однос на последното нешто, се обидувам да го задржам под контрола. Дома не готвам пити или палачинки. Ние воопшто не јадеме леб дома. Понекогаш земаме бесквасен леб и лава. Но, не можеме да ја спречиме бабата на нејзиниот сопруг да се гали. Тој го храни двапати неделно “.
До 2-годишна возраст, детето е лесно да контролира што јаде. После тоа станува сè потешко, признава Ирина.
„Важно е сите ваши роднини да ве разберат и да го прифатат начинот на живот на вашето семејство. Многу е тешко да им објасните на луѓето дека не треба да го храните вашето дете со слатки, колачи и млечни производи. Тешко е да го добиете сето ова пред вашето дете на забава. Не сакам некои диви деца да растат или да се чувствуваат лишени од ништо, па затоа не им грабнувам ништо од рака што го грабнаа од празничната трпеза “.
Ако еден ден децата сепак бараат месо, сериозно? Ако го побараат како дел од менито, како Ирина ќе го стори тоа?
„Ако го побараат тоа кога се деца, нема да им дозволам да јадат месо. Постојат многу причини за ова. Прво, нивната микрофлора не е во состојба да вари месо. Второ, до одредена возраст на деца сум одговорен за овој избор, што го сметам за точен. Кога ќе пораснат, тие веќе ќе го направат изборот, јас нема да им предадам. Тоа ќе биде нивен избор во животот “.
На крајот, Ирина додава: правилната исхрана не значи само недостаток на месо. Постојат многу начини да го уништите апетитот, здравјето и да создадете проблеми со тежината на вашето дете.
„На пример, мајките веруваат дека овошјето значи десерт и го сервираат веднаш откако детето ќе го заврши главното јадење. Апсолутно е забрането! Потоа, честопати им се дава компот, сокови и чаеви наместо вода. Ништо не може да ја замени водата и ништо не е поздраво од водата. Постои и тактика на лошо ракување: „Ако не јадете супа, нема да добиете слатки. Познавам многу деца кои воопшто не јадат овошје и зеленчук, бидејќи на две години имаат рецептори уништени од бонбони, бисквити и колбаси “.