Како Ели Вајт изгуби 4 килограми за само 10 дена со салата - Тео Магазин
Која салата ја изеде Ели Вајт за да изгуби 4 килограми за само 10 дена. Еве како уметникот успеа да ги изгуби вишокот килограми.
Ели Вајт е една од најомилените уметници во Романија. Поранешната солистка на бендот DJ Project тежеше неколку килограми вишок откако ги роди своите деца. Таа откри каква салата јадела за да изгуби 4 килограми за само 10 дена.
Покрај рецептот кој и помогна лесно да ослабе, таа прибегна и кон вежбање, а резултатите доцнеа.
„Тоа беше период во кој не се занимавав со спорт толку често колку што би сакал или ми требаше. Никогаш не сум бил приврзаник на строги диети затоа што знам какви големи шанси имате да ги вратите изгубените килограми откако ќе ги завршите. Читам многу за тоа што навистина значи здрав начин на живот и колку е важно да одржувате рамнотежа во сè и да ја наоѓате својата радост и среќа секој ден во сè.
Што се однесува до исхраната, неодамна открив салата што го привлече моето внимание и која, колку и да изгледа чудно, е исто толку здрава и ефикасна, колку да ви даде чувство на благосостојба и да ги стопите килограмите таму каде што ви требаат. Го јадев наутро и навечер, а напладне избрав зелен зеленчук со малку посно месо, 10 дена! “, Откри Ели Вајт за clickpentrufemei.ro.
Еве ја салатата што ја јадеше Ели за да ја достигне посакуваната тежина
3 средни краставици, 325 гр цреша домати исечени на половина, 150 гр исечени јагоди, 165 гр исечено грозје, 140 гр исечени маслинки, 150 гр сирење фета ситно, 50 гр лешници, 1 цеден лимон, 2 лажици маслиново масло, 1 лажичка оригано, 1 лажичка мајчина душица, сол и бибер по вкус.
Додадете ги сите состојки во голем сад и добро измешајте. Послужете веднаш или ладете еден час, по желба. Се препорачува да се консумира сите во ист ден.