Како etенет acksексон изгуби 35 кг по породувањето - АДПМ
Etенет acksексон се здебели многу за време на бременоста, но успеа да изгуби 35 килограми по породувањето и сега изгледа неверојатно добро. Еве како го стори тоа.
Како etенет acksексон изгуби 35 кг по породувањето
Etенет acksексон отсекогаш имала склоност да се здебели. Помина низ неколку епизоди кога, за време на паузата помеѓу албумите и турнирите, си дозволи да јаде колку што сака и да достигне, за жал, несакана фигура.
Сепак, секој пат кога ќе беше потребно, тој имаше амбиција да изгуби многу тежина и да се врати на прво место. Истото се случи во последните месеци кога по породувањето успеа да се врати во поранешната физичка форма. Тој ослабе повеќе од 35 килограми и сега прикажува појас на оса на концерти и јавни настапи.
За да ја постигне оваа изведба, etенет спортувала секој ден и држела строга диета. Јадеше многу растителни влакна, како леќа, грав, бело месо, но семки од сирење и киноа, овошје богато со антиоксиданси како гоџи, пиеше многу вода, зеде мултивитамини и матичен млеч.
Etенет го роди своето прво дете, машко бебе, но набргу по породувањето, таа реши да се разведе од сопругот, милијардерот од Катар, Висам Ал Мана. По разводот, тој може да добие дел од своето импресивно богатство.
Пост споделен од etенет acksексон (@janetjackson) на 12 октомври 2017 година во 11:11 часот PDT