Како Фејсбук ви помага да изгубите тежина
Автор: Страст
Датум: 19 јуни 2012 година
Не, чичко Марк Кунумегр не измисли чудесна диета - исто како неа и стопен килограм. Студиите дури не покажаа дека „okeиркањето“ - славната нотка - често добиено помага да исчезне сланината.
Не е ни научно докажано дека оној што е активен и се качува по wallидот на Феизбукијан цел ден, става значителна тежина. Не. Денес сакам да разговарам со вас за многу драг проблем за мене, за мојата група за слабеење на Фејсбук.
Да, јас сум среќен член на тајна група за слабеење од почетокот на март. Како работи? Ние сме 8 девојки кои влегуваат во мала група што само нивните очи можат да ја видат и таму зборуваат што друго има врска со ова крстено искушение и диета. Секое утро, се поздравуваме учтиво, ја објавуваме својата тежина (ако се меревме, ако не, здравје - има девојки кои се мерат само еднаш неделно) и запишуваме сè што јадеме плус поврзаните калории. На крајот на денот знаеме колку се потрошени вкупно, но и колку сме согориле ако одевме во теретана.
Пишуваме ако имаме апетит, даваме свое мислење за разни режими, ставаме слики со нас XXXL, XL, L, M, S (да, има и еден шампион со S сега, откако изгуби 18 килограми), се расправаме кога гледаме дека го сфаќаме здраво за готово, охрабруваме, советуваме и, што е најважно, СИ ПОМОГНУВАМЕ.
Willе ви кажам неколку зборови за моите другари на диетално страдање - V. е хероина на групата, нашиот модел и одлична идна свекрва - таа секогаш внимава на нас. Денес и е роденден, и посакувам среќен роденден и неколку килограми! Никогаш не му се заблагодарив и не признав дека многу ми помогна. Јас го правам тоа сега.
Ц. е таа што ме покани на пролет да се приклучам на групата, таа е амбициозна, гурманска како него и одличен силен поддржувач. Благодарам уште еднаш.
А. 1 (го викам 1 затоа што е постаро во групата, имаме и А 2) е прекрасен оган, секогаш размислува за храна, но решен да се пробие. А. 2 е многу пријатна, ништо не и стои на патот кога сака да изгори неколку килограми и секогаш има некои зборови што ве прават сериозни, како таа.
Л. е сензационална мајка која ја бара изгубената фигура. 'Llе ја најде, знам.
Р. е прекрасен човек, со железна волја, тој ме возбудува со нејзината nessубезност и со трите деца искинати од сонцето.
И О. чува прекрасно семејство и се обидува да одвои време и за неа. Сите ми се исклучително драги. Екстремно Иако никогаш не ги сретнав во тело.
Ме прекоруваат кога паѓам како лоза во детелина, ми велат дека можам да продолжам кога сакам да застанам и да ограбам слаткарница, ги потврдуваат моите читања според кои тимот (и она што супер тимот!) Повеќе губи тежина. Слабев 10 килограми откако сме заедно, целата група ослабе над 60 килограми и сакам да им кажам дека сум благодарен за секој чекор што го направив под нивните очи или го поддржав од нив. Сите ние сакаме да изнајмиме подиум како модерните и да парадираме во целиот свој сјај кога ќе ги имаме тежините на нашите соништа.
И за вас, читателите, сакам да истакнам: изберете партнер за да изгубите тежина, држете се до магла од луѓе кои сакаат силуети - каде што има многу моќта на диетата се зголемува. Покрај тоа, ако формирате група на Фејсбук, исто како и ние, автоматски водите строга евиденција за проголтана храна - знаете, тој дневник за диети со кој се збркав во претходните објави. Ако гледате цел ден кон компјутерот, барем останете корисни! Сега сите пеат со мене: Имаме тим, имаме вредност, во опаѓање, на песната!:)
Без разлика дали слабеете во група или сами, ви требаат сигурни информации за здрав начин на живот. Затоа, треба да го прочитате ова интервју штотуку објавено на блогот на Пофтичиоаса, во кое спортска starвезда ни кажува што треба да сториме ако сакаме фигура и благосостојба. Ние исто така ја препорачуваме Фејсбук страницата на urnурналул Пофтичиоаса, полна со интересни вести.