Како Габриела Кристеа успева да ослабе
Од Дарија Марија Дијакону, среда, 30 октомври 2019 година, 14:37 часот Последно ажурирање во среда, 30 октомври 2019, 16:47
ТВ водителката Габриела Кристеа сака да биде во најдобра можна физичка форма. Вездата и објасни на Антена arsвезди што прави за да се ослободи од несаканите килограми.
Според spynews.ro, Габриела Кристеа признала дека успеала да изгуби 14 килограми по породувањето и дека е многу внимателна кон сè што јаде.
„Откако се породив, изгубив околу 14 килограми, но сепак го имам тоа. Тргнав да се вратам во одлична форма. Само диета. Се обидов да направам пилатес, но немав време и исто така направив вежби за медитација и јога.
Јадам во редовно време, јадам пет оброци на ден и во основа сум држел диети околу 1.000 калории. Ги имам направено тестовите, но идејата е дека нутриционистот би ми дал да јадам околу истото. Претходно бев на нутриционист, што значи дека нема да бидам на прво дело. Јас точно знам што мислат нутриционистите и што ви даваат. Идејата е дека претпочитам да ги мерам моите килокалории самостојно и претпочитам да јадам секој ден она што ми се допаѓа. Јас најдобро го познавам сопственото тело.
Откако наполнив 45 години, решив дека треба да се вратам во форма. Бидејќи, во ред, бев бремена три години, готово е и сега размислувам да се вратам во добра форма. Особено што имам многу големи проблеми со грбот поради тежината, особено откако се породив по втор пат. Некако поради тоа, но и поради мојот физички изглед затоа што не се чувствувам пријатно да гледам во огледало.
Мојот сопруг го заслужува најдоброто. Мислам, тој заслужува да ме има покрај себе во многу добра физичка форма “, објасни starвездата, според цитираниот извор.