Како ХОББ влијае на метаболизмот ХОББ

Слаба, исцрпена, опаѓачка издржливост и евентуално значително слабеење? Сите овие се типични несакани ефекти на хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ). Таквата системска болест влијае многу повеќе од дишењето и затоа може да влијае на целото тело.

ХОББ влијае на метаболизмот

Врската меѓу дишењето, кардиоваскуларните функции и исхраната, меѓу другото, претставува основа за нашиот метаболизам, а со тоа и за организмот што функционира. Ако има проблеми во еден момент - на пример кај пациенти со ХОББ поради слаба респираторна функција и како резултат на несоодветно снабдување со кислород - системот може да излезе од контрола. Можни последици: губење на физички перформанси, губење на тежината и губење на мускулната маса.

Воздух и храна - основа на здрав метаболизам

Без кислород (од воздухот кој го дишеме) и енергија (од храна) нашиот метаболизам би бил парализиран. Кислородот осигурува дека компонентите на храната, како што се маснотии, протеини и јаглехидрати, можат да се претворат во енергија. Само доволно и континуирано снабдување со кислород гарантира дека сите метаболички процеси течат непречено, т.е. сите органи, мускули и ткива функционираат правилно. Сепак, снабдувањето со кислород е ограничено, особено во тешки форми на ХОББ.

Јадење и пиење - здраво и избалансирано

Бидете сигурни дека пиете доволно течности. Најдобро е да пиете многу вода или незасладен чај. Соковите измешани со вода се исто така погодни за одржување на рамнотежата на влагата. Свежи салати, овошје или посно месо треба да бидат на врвот на вашето мени бидејќи се вари лесно.

Неисхранетост и ХОББ - проблем за маснотии и слаби

Помеѓу 20 - 60% од пациентите со ХОББ страдаат од неухранетост или неухранетост. Пациентите со ХОББ имаат зголемена потрошувачка на енергија за дишење, која треба да биде покриена со храна. Покрај тоа, постои недостаток на апетит или намалена желба за готвење, на пример, поради општа слабост предизвикана од болест или придружни болести. Покрај тоа, отежнато дишење предизвикано од ХОББ понекогаш спречува одење во супермаркет за да добиете здрава свежа храна.

Кај многу слаби пациенти со ХОББ, не е изненадувачки ако се неухранети. Но, дури и оние кои изгледаат добро хранети однадвор, сепак можат да имаат недостаток на одредени хранливи материи.

Зголемено барање за витамини кај пушачите

Пушачите треба да водат сметка да ги снабдуваат своите тела со важни хранливи материи, особено витамин Ц. Пушењето ги намалува хранливите материи и витамини кои му се потребни на телото лошо. Затоа, пушачите треба да јадат многу свежо овошје и зеленчук. Витаминот Ц ги штити клетките и садовите, кои се особено нападнати кај пушачите, од инфекции и болести.

Две форми на ХОББ - ист проблем: неухранетост

Типот „розов пуфер“ страда од сериозен недостаток на здив и често е немоќен и многу слаб до значително слаба тежина поради зголемениот напор на дишење и заштедувајќи енергија. Овие пациенти со ХОББ, кои често имаат и емфизем, страдаат од недостаток на калории и им е потребна посебна нутритивна терапија. Бидејќи слабеењето кај ХОББ исто така го забрзува распаѓањето на мускулната маса (види подолу) и со тоа ги ослабува коските (остеопороза).

Од друга страна, типовите „сини надуени лица“ имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина и, и покрај значителниот недостаток на кислород, со синкаста боја на кожата, не покажуваат толку изразен отежнато дишење. Пред сè, на овие пациенти со ХОББ им недостасуваат протеини и микроелементи. Целта тука е полека, но стабилно губење на вишокот килограми - без намалување на мускулната маса и губење на видливост на добро снабдување со витамини и минерали/елементи во трагови. Тука се препорачуваат и професионални совети за исхрана.

Губењето на мускулите започнува постепено

Кај повеќето пациенти со ХОББ, респираторните мускули и таканаречената чиста мускулна маса на телото се повлекуваат во раните фази на болеста. Причини за ова можат да бидат:

Недостаток на вежбање („олеснување на држењето на телото“)
слабо снабдување со хранливи материи поради ограничено снабдување со кислород
зголемено барање за енергија (на пример, поради силно дишење)
хронични воспалителни процеси предизвикани од ХОББ

Маѓепсан круг на „олеснување на држењето на телото“ и губење на мускулите

Еден маѓепсан круг често започнува со одмор, особено што ги прави пациентите со ХОББ сè повеќе и повеќе немоќни: Отежнато дишење поврзано со болеста доведува до еден вид стратегија за избегнување - погодените избегнуваат физички напор и оптоварување. За возврат, мускулите се повлекуваат уште повеќе. На кардиоваскуларниот систем му недостасува толку важната обука, така што состојбата продолжува да опаѓа. Ако има неухранетост и/или слабеење, погодените намалуваат се повеќе и повеќе од нивните физички резерви.

Прекинете го маѓепсаниот круг

Но, тоа не треба да биде! Како пациент со ХОББ, можете да направите многу за да се спротивстави на физичкиот пад. Пробајте ги овие три совети:

Редовно вежбање

Кратка прошетка секој ден и/или учество во група за пулмонални вежби ќе ги зајакне вашите мускули и коски и ќе го зголеми апетитот.

Уживајте заедно

Има подобар вкус заедно! Поканете пријатели да готват и да јадат заедно и да изберат соодветни рецепти богати со хранливи материи.