Како изгубивме преку 120 килограми заедно
Во 2015 година ние - тоа се Штефи и Даниел - ги свртевме нашите животи однадвор. Одлучивме да јадеме здраво отсега и да се ослободиме од вишокот килограми.
Овие страници имаат за цел да им дадат на заинтересираните страни преглед на сè што сме направиле заедно во период од приближно 12 месеци за да ја постигнеме нашата цел.
Така функционира ...
Таа содржи повеќе „техничка“ документација за храната и спортските активности во делот „Така функционира“. Таму исто така добивате преглед на спортска опрема и неколку искуства со предметот спорт воопшто.
Рецепти и нутриционистички искуства
Постојат тони работи што можете да ги научите за исхраната и за вашето тело доколку сте заинтересирани. Во оваа област се собираат некои рецепти. Се обидовме да додадеме неколку објаснувања и алтернативни состојки. Се на се, би сакале да им дадеме на другите неколку предлози за збогатување на сопствената диета и да имаат рецепт при рака „за секој случај“.