Како кафето помага против дебелината
На повеќето луѓе им треба утринската шолја кафе за да го започнат денот освежен. Сепак, кофеинот не само што поттикнува, како што сега откриле научници од Велика Британија. Всушност, консумирањето чаша кафе може да ги стимулира кафеавите маснотии. Ова е одбрана на сопственото тело од маснотии, што може да биде клучот за борба против дијабетесот и дебелината.
Кафеавата маст доведува до губење на тежината
Луѓето имаат два вида маснотии, кафеава маст, која е позната и како добра маст и бело масно ткиво. Примарната улога на кафеавите маснотии е да генерира телесна топлина со согорување на калории, додека белите маснотии се резултат на вишокот калории складирани во организмот. Посните луѓе имаат поголем процент на кафеава маст, додека луѓето со прекумерна тежина имаат повеќе бели маснотии. Топлината во телото се создава со согорување на шеќер и маснотии. Ова доведува до подобрување на нивото на липиди во крвта и губење на тежината. Спротивно на тоа, белите маснотии се поврзани со дебелина и метаболички нарушувања како што се дијабетес .
Кофеинот го стимулира метаболизмот на клетките
Досега не беше можно да се стимулира активноста на кафеавите масти кај луѓето. Научниците од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Нотингем предводени од професорот Мајкл Симондс сакаа да откријат какво влијание има кафето врз кафеавите маснотии. За таа цел, истражувачите спроведоа серија студии со матични клетки за да ги испитаат ефектите на кофеинот врз производството на топлина или термогенезата на кафеавите маснотии. Тие третираа клетки што складираат маснотии со кофеин и открија дека стимулаторот ги зголемува нивоата на UCP1 и го стимулира метаболизмот на клетките. Кафеавата маст ја претвора храната во енергија со активирање на таканаречениот спој на протеините 1 (UCP1), кој се наоѓа во митохондриите на кафеавото масно ткиво.
Кафе против дебелина и дијабетес
Научниците потоа пренеле на луѓето. Тие користеле техники на термичка слика за да ги лоцираат резервите на кафеави маснотии во телото и да видат како тие создаваат топлина. Резултатите се покажаа ветувачки. Во следниот чекор, истражувачите сакаат да откријат дали кофеинот навистина делува како стимул или друга компонента игра улога во активирањето на кафеавите масти. Со дебелина и дијабетес во пораст и сериозен здравствен проблем, кафеавите маснотии може да бидат одговорот. Според научниците, кофеинот наскоро би можел да стане дел од управувањето со тежината или да помогне во регулирање на глукозата за да се спротивстави на состојбите како дијабетес.
Управување со тежината со помош на растителни материи
Исто така, постојат голем број на растителни супстанции кои се снабдуваат правилно во правилно време од денот, како на пример во хронобиолошкиот додаток на храна „Хронослим“. (видете ги информациите за потрошувачите во полето подолу), докажете се ефикасни во согорувањето на маснотиите.