Како Лино Голден, „посвоениот син“ на Алекс Велеа, изгуби 30 килограми за 3 месеци!
Л ино Голден или „посвоениот син“ на Алекс Велеа, како што е познат на сите, успеа да изгуби 30 килограми за само 3 месеци. Уметникот откри каква диета следел за да се ослободи од вишокот килограми.
Алекс Велеа се погрижи за Лино Голден и го започна во светот на музиката. Лино е од Брашов и имал прекумерна тежина пред да се сретне со познатата пејачка. Уметникот бил фатен од Велеа неколку пати кога јадел слатки и ги скрил под перницата.
„Диетата и спортот одат рака под рака. За оние кои мислат дека диетата е мала, добро не е. Можете сами да си направите салата, да направите и свое пилешко. Во првиот месец изгубив 10 килограми. Наутро можам да направам три варени белки од јајце покрај малку обезмастено сирење, а потоа одам во теретана. Откако ќе се вратам од теретана, ќе испијам протеини, ќе направам пилешки гради на скара, салата и малку ориз. Јас не јадам многу навечер. Диетам 6 дена и еден е измамник. ', откри Лино Голден.
Со добро организирана диета и редовно вежбање, Лино Голден успеа да изгуби 30 килограми за 3 месеци. Трансформацијата е колосална и откако изгуби тежина, неговите познаници едвај го препознаа на улица.