Како може да се спречи запек и да се лекува д-р
Д-р Сандица Букурица/Фото: MedLive.ro
Современиот начин на живот има последици и врз психата и врз телото. Тековните навики во исхраната, нездравата диета и продолженото работно време влијаат на дигестивниот систем, поради што се повеќе луѓе страдаат од запек. Во кој временски интервал е нормално да се има столче? Која храна треба да ја јадеме за да го избегнеме овој проблем? Дали лаксативите се корисни? Д-р Сандица Букурица, гастроентеролог, одговори на прашањата на читателите.
Д-р Сандица Букурица е гастроентеролог. Тој има вештини за дигестивна ендоскопија и општ ултразвук. Тој е член на романското друштво за ендоскопија и на европското друштво за ендоскопија.
Режисер: Кристина Бобе
zamfir ana maria одговори на 19 јули 2011 година - 14:59 часот Постојана врска
Здраво, веќе 3 недели страдам од запек, неколку дена јадам овошни супи од секаков вид, особено јаболка од пенис, ги јадам со јогурт наутро на празен стомак, пијам течности, земам чаша вода наутро и залудно, пиев апчиња и имаше ефект само тој ден, но тешко. Те молам, советувај ме.
Анамарија одговори на 12 јули 2011 година - 17:25 часот Постојана врска
Здраво!
моето мало девојче, 2,4 години, со голема тешкотија прави стол, па дури и воздржува колку што може. Поради оваа причина тој одбива нокшир. Диетата содржи овошје и целата храна индицирана за спречување на запек. Во моментов му давам на Дулфалак 10 мл наутро и 5 мл навечер и тоа го прави столицата помека и полесна. Ми рекоа дека можам да му го дадам овој лек се додека не сфати дека може да направи столче без болка за да не се воздржува и создадете навика да вршите нужда секој ден. Би сакал да ми кажете дали долготрајната употреба на овој производ не може да има несакани ефекти или реакции од одреден тип? Исто така, и беше препорачана ПЛАНТАБЕН, но не можам да ја убедам да пие течности во големи количини и не можам да ја присилам. Покрај тоа, прочитав во летокот дека не е тестиран на деца под 6-годишна возраст. Слушнав порано за Помлад колон. Дали им го препорачувате на деца од оваа возраст? Имам и хроничен запек, но бремена сум и размислував да пробам Помалак на дебелото црево помлад, што не би било контраиндицирано во овој период. Можеш ли да ми дадеш совет? Благодарам.
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:11 часот Постојана врска
За детска патологија треба да се консултирате со педијатар, но девојчето треба да ги добие овие вештини под услов да е природно и да не е под стрес со тенџере. Дупхалак е краткорочен лек, но не е оптоварен со долгорочни несакани ефекти. Многу е важно да се диетира, да се биде богат со растителни влакна и со доволен внес на течности, а тоа важи и за вас (за време на бременоста, за доброто на бебето, добро е да избегнувате што е можно повеќе лекови).
Метју одговори на 12 јули 2011 година - 17:45 часот Постојана врска
Колку е алармантен ваквиот резултат по колоноскопија:
1. Ректален хиперпластичен полип
2. Колонијален хиперпластичен полип.
3. Полип тубуло-вилозни колонозни аденоми
Со почит, Метју
Се надевам дека не сум премногу надвор од темата.
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:14 часот Постојана врска
Не е многу алармантно. Многу е добра работа што направивте колоноскопија (не знам колку години имате). Тубеловилос аденоматозниот полип може да претставува ризик, но тоа мора да се процени според големината на полипот и степенот на дисплазија опишан од патологот. Секако, гастроентерологот препорача да ја повторите колоноскопијата во интервал, во согласност со овие описи што ги наведов погоре. Ако имате над 50 години, вашата колоноскопија треба да се повтори за помалку од 5 години. Препорачувам да се консултирате со вашиот гастроентеролог со напишаниот резултат на колоноскопија и биопсија и на овој начин ќе знаете кога треба да се повтори следната колоноскопија.
Метју одговори на 13 јули 2011 година - 16:30 часот Постојана врска
Флореску Кристијан одговори на 12 јули 2011 година - 18:35 часот Постојана врска
Моето 4-годишно и 8-месечно момче имаа големи потешкотии со столот се додека не слушнав дека би било добро да се пие пиво секоја вечер. Околу неколку месеци откако пиеше, не многу. околу 1/2-максимум 1 нормална чаша пиво веќе го нема овој проблем и столицата е нормална, дневно. Те прашувам дали грешиме за нешто на што сум навикнал да пијам од толку рана возраст. Сакам да напоменам дека тоа многу го смирува и во деновите кога забораваме да му го дадеме овој „третман“ тој го бара. .
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:18 часот Постојана врска
Се надевам дека станува збор за безалкохолно пиво!
Сигурно постојат подобри и поздрави опции да ги користите за да го добиете столот отколку пивото. Внесот на влакна е важен за здравјето на дебелото црево и за добивање на нормален транзит - тие се наоѓаат во цели зрна, свеж зеленчук и овошје, салата од цвекло. Тие се комбинираат со здрав начин на живот, редовно време на оброк, игра (ова значи движење) и инсистираат на стрес создаден со одење во тоалет. Овој рефлекс мора да се создаде, охрабри, но не и присилен.
Повеќе не мора да му давате пиво и да прашате педијатар!
Андреја Флореа одговори на 12 јули 2011 година - 22:37 часот Постојана врска
Здраво.
Имам 25 години и претпоставувам дека страдам од хроничен запек. Имам проблеми околу година и пол, а столицата понекогаш е на секои 4-5 дена. Започнав третман со Fibogel (лушпа од спапала) кој даде резултати, но ако не земам столче секој ден, се појавува повторно на секои 3-4 дена. Дали стануваат зависни од влакна? И иако тие излегуваат нормално (еднаш на секои два дена или понекогаш секој ден) кога земам една кесичка влакна на ден, по столицата има точки на светло-црвена крв на тоалетна хартија. Нормално е да имам крв иако почнав да имам влакна околу 3 месеци. Ако навистина страдам од синдром на нервозно дебело црево како што ми рече лекарот кој ми го препорача Фибогел пред 3 месеци, дамките од крв не треба да исчезнуваат.?
Ви благодарам.
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:22 часот Постојана врска
Госпоѓо, зависи од тоа колку долго страдате од запек. Запек е ентитет кој се состои во тешкотија да се елиминира столицата, без разлика дали е со зголемена конзистентност или е ретка. Општо се смета за запек со помалку од две до три столици неделно или потешкотии при отстранување на повеќе од 25% од столицата. Да кажете дека страдате од хроничен запек, треба да разговарате со специјалист.
Влакната се неопходни во исхраната, имаат неколку доблести, покрај тоа што спречуваат запек - тие можат да спречат рак на дебелото црево, да ја инхибираат апсорпцијата на маснотии и да се обидете да ги земете од храната, не само како дополнителен внес. Црвената крв што се појавува може да биде поврзана со хемороидно крварење за време на запек, но задолжително е да се посети лекар за консултација и да се утврди причината за крварењето.
Адријана одговори на 22 јули 2011 година - 5:57 часот Постојана врска
Здраво,
точно е дека аналниот секс го решава проблемот со запек?
Варвара одговори на 27 јули 2011 година - 10:13 часот Постојана врска
Не, не би функционирало, но сите би биле посреќни.
Силвиу одговори на 12 јули 2011 година - 22:57 часот Постојана врска
Ги бакнувам твоите раце, докторе,
Имаме двегодишно девојче и нејзините столици се малку тешки. Јадете прилично добро, помалку овошје. Пие многу млеко дневно (кравјо млеко), му се допаѓа и го бара цел ден. Од овошјето, многу сака банани, ги одбива најкиселите. Исто така, во последно време тој одбива мешавина од овошје и јогурт. Те прашувам што треба да направиме за девојчето да има помек стол. Ви благодарам и ви посакувам здравје
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:24 часот Постојана врска
Општо земено, тешката столица се јавува како резултат на диета која нема доволно влакна и нема доволно внесување на течности. Мислам дека може да инсистирате на течности, да смените банани со други послатки овошја, да додадете овошен сок (портокал), кравјо млеко за да го комбинирате со цели зрна. Исто така, супата и варениот, пасиран зеленчук можат да помогнат да се добие помека столица. Лажичка мед наутро или во млеко може да биде корисна.
Силвиу одговори на 13 јули 2011 година - 16:10 часот Постојана врска
Благодарам, докторе. Е се обидеме да инсистираме на овие производи истакнати од вас. Ви посакуваме здравје
Кармен 77 одговори на 13 јули 2011 година - 1:55 часот Постојана врска
Здраво, имам неколку прашања во врска со запек:
1. Зошто кога сум под стрес или имаме пријатели во посета не можам да имам стол, како можам да ја поправам ситуацијата затоа што дури и кога одам на одмор некаде без разлика дали остануваме во хотел или куќа, во првите 3 дена не можам да одам во тоалет.
2. Ако имате столче на секои 2 дена, во ред е?
Што препорачувате?
Ви благодариме за одговорот.
Д-р Сандица Букурица одговори на 13 јули 2011 година - 15:27 часот Постојана врска
Дводневен стол е нормален, сè додека ви е пријатно. Отстранувањето на столицата е чин на блискост и врз него, покрај факторите на животната средина, влијаат и психолошките фактори. Веројатно е дека кога имате пријатели во посета или кога заминувате, не чувствувате дека ја имате потребната приватност за да го добиете столчето. Токму овој стрес е објаснувањето. Willе мора да го промените начинот на размислување и да ја обезбедите потребната ментална удобност, да се ослободите од стравот да имате стол во тие услови. Сепак, тоа е природна работа.
Тинкута одговори на 13 јули 2011 година - 09:15 часот Постојана врска