Како може постот да го подобри здравјето, според едно ново откритие

Студијата беше водена од научници од Универзитетот во Калифорнија, Ирвин и неодамна беше објавена во Cell Reports.

Деноноќниот ритам е биолошки часовник во телото што одржува хомеостаза како одговор на променливата околина. Иако е познато дека храната влијае на деноноќниот ритам во периферното ткиво, до сега беше нејасно за влијанието на храната врз целото тело, пишува Science Daily.

„Откривме дека постот влијае на деноноќниот ритам и клеточните реакции, кои заедно дејствуваат за одредени временски прилагодувања на гените“, рече Паоло Сасоне-Корси, водечки автор на студијата. „Скелетните мускули, на пример, се чини дека се двојно почувствителни на постот на одговорот на црниот дроб“, додаде тој.

Истражувањето вклучувало експерименти врз глувци, кои имале периоди од пост од 24 часа. За тоа време, истражувачите забележале дека има намалување на потрошувачката на кислород и енергија, што исчезна по крајот на објавата.

„Реорганизирањето на регулацијата на гените преку постот може да предизвика повеќе попустлива состојба на геномот за да се предвиди идниот внес на храна, што ќе доведе до нов ритмички циклус на изразување на гени. Со други зборови, станицата може да репрограмира различни клеточни одговори. Затоа, оптималниот пост може да има позитивно влијание врз функцијата на клетките и на крајот може да доведе до подобро здравје и заштита од болести поврзани со стареењето “, додаде Сасоне-Корси.

Препорачуваме да ги прочитате следниве статии:

---