Како Озана Барабанчеа изгуби тежина - АДПМ
Озана Барабанчеа воодушеви цела земја откако изгуби 40 килограми за една година. Уметничката вели дека следела персонализирана диета, по инструкции на нутриционист и откако ги направила ажурираните тестови. Еве што се откажа да јаде и што чуваше на своето дневно мени.
Озана Барабанчеа, член на жирито во шоуто „Те познавам од некаде“, од Антена 1, изгуби во последните 10 месеци 40 килограми. Уметничката има намера да го продолжи својот режим и да урне други 15.
Новата фигура привлекуваше повеќе и повеќе комплименти од обожавателите, некои од нив ја споредуваа со 18-годишна девојка.
Уметничката вели дека следела персонализирана диета, по совет на нутриционистката Силвија Ифрим.
„Не јадам леб, не пијам кисели сокови и не јадам повеќе синтетичка храна, не мора затоа што би го следел овој лек, туку едноставно затоа што наведените може да се класифицираат како отров за стаорци.
За да функционира диетата, јас не јадам ништо после 19 часот и пијам многу вода. Имав моменти кога моето тело чувствуваше потреба од слатко.
Во овој случај, постојаниот вокален напор, особено за време на рециталите, се потпира на енергијата обезбедена од извори на јаглени хидрати.
Се обидов што е можно повеќе да го заменам изворот на слатко со протеински. И тоа работеше.
Очигледно, имаше моменти на повлекување или лизгање од редовите на режимот, но немаше момент на проблем со глад “, изјави таа за Гандул.